高卡路里食物能像可卡因 或尼古丁一樣，令人上癮

美國 研究顯示，垃圾食物成癮症確實存在，高卡路里食物能像可卡因 或尼古丁一樣，令人上癮。
不少癡肥人士都會說，面對美食誘惑無法抗拒，這說法原來並非借口。美國佛羅里達州 斯克里普斯研究所副教授肯尼（Paul Kenny），在《自然神經科學》期刊發表有關研究結果。

研究以老鼠為對象，向牠們提供煙肉、芝士蛋糕、糖塊等高熱量食物。隨著體重快速增加，牠們吃東西變成一種強迫性的行為。即使雙腳遭受電擊，牠們也不願意放下爪子，繼續享用美食。

相比之下，食用健康食品的老鼠並未增加太多體重，在意識到吃的過多會遭到電擊之後，就會停止進食。

更令人感到吃驚的是，在拿走肥胖老鼠的垃圾食品並換上健康食品之後，牠們居然主動選擇絕食。在長達兩周時間裏，它們拒絕吃任何東西。

研究人員尚無法確定，研究結果是否也適用於人類，但他們指出，香腸、乾酪餅以及其它精加工食物，可能導致大腦獎賞系統發生變化。這不僅會令體重增加，同時也強迫人們攝取更多垃圾食品。

另外，研究人員分析胖老鼠的大腦時發現，牠們的多巴胺D2受體減少，而這種受體一般與可卡因和海洛因成癮有關。

當其他老鼠腦中的多巴胺D2受體被抑制之後，這些老鼠也開始情不自禁地轉向垃圾食品。

肯尼說：「毒癮的一個標誌，就是導致大腦獎賞系統工作機制發生變化。」

poor lamb,,,,,,

http://www.youtube.com/watch?v=hca6wOiTgf0&feature=related

the lamb is really poor,,, but it's funny.

空氣污染指數逼近500點

港島東區下午一度錄得破紀錄的空氣污染指數 495點，其後沙田 亦見493點，塔門亦為495

在下午3時，東區的指數為389 ；觀塘為391；沙田為493；大埔 為475；塔門為495；荃灣 為407；東涌 為303；元朗為211。

三個路邊監測站均錄得嚴重的空氣污染水平，其中旺角 424、中環 457、銅鑼灣 454。

環保署 助理署長莫偉全表示，空氣污染指數錄得破紀錄新高，主要是因為華北地區上星期出現強勁的沙塵暴。他預計，污染情況到明天後期或後天才會改善。

環保署呼籲市民，當空氣污染指數達到100（即甚高水平）時，對空氣污染敏感的人士（例如患有呼吸或心臟毛病者）可能會受到影響 。患有這類疾病的人士，應減少體力消耗及戶外活動（特別是在空氣質素惡劣的地區，例如交通繁忙的路邊）。

一旦空氣污染指數超過200（即嚴重水平）時，患有心臟或呼吸系統疾病的人的病徵可能會明顯轉壞 ，而一般人士也可能會感到不適，包括眼睛不適、咳嗽、痰多、喉部不適等等。市民應減少體力消耗及戶外活動。如感到不適的話，請徵詢醫生意見。

環保署發言人表示，預料今日整日的空氣污染指數會維持在甚高或嚴重的水平。環保署會與天文台 及其他相關部門密切聯絡，監測天氣的趨勢及空氣質素的變化，為市民提供最新的空氣質素資訊。

人用「隱形」斗篷料10年內面世 ...

要擁有《哈利波特 》（Harry Potter）中哈利的「隱形斗篷」，相信指日可待了。德國 科學家最近研發出3D「隱形斗篷」，利用彎曲光波方法，令被遮掩的物體「隱形」。

人用斗篷料10年內面世

德國卡爾斯魯厄科技學院（Karlsruhe Institute of Technology）科學家在最新一期《科學》雜誌發表研究報告說，他們利用了中間夾有空氣位的晶體結構，就像柴堆結構般，製成了長100微米、寬30微米的微形立體「隱形斗篷」，成功把一片黃金表面上的高1微米、闊13微米的微小凸出物隱藏。「隱形斗篷」的結構可把部分光波彎曲，使物體被「斗篷」遮掩時，部分物體光線無法散射出來，令人們無法以肉眼看到目標物及「斗篷」。研究員斯坦格施滕格（Nicholas Stenger）說：「我們用鏡頭觀察及光譜學分析，不論從哪個角度看，都看不到凸出物及斗篷。」

研究員埃爾金（Tolga Ergin）表示，結果令人興奮，因這引證了隱形技術可行，並為製造3D隱形結構踏出第一步，但要製造一件可令一個人或一輛車「隱形」的斗篷，尚需多年時間，施滕格相信在10年內始可成真。

黑色星期,,,, (重打文章)

(重打)

今個星期勁黑,,,,連黑幾日,
黑到,,, 人都怕,,人都攰, 人都驚...

肉體攰都可以休息, 可以應付到,
但精神上的,,,, 我真係handle 得唔好, 可能其實我都係溫室,

之前太幸福, 冇咩特別唔好野要面對, handle 壓力真係差d,
接住黎的"屎", 真係執到個人好攰, 咩都唔想做, 只係想件事快d 完, 快d 做好,

今日同現場師父講, 佢都講, 黑開真係有條路, 一錯, 樣樣都住錯, 好邪,
希望下個星期會好d,,,,, 順順利利,

god bless me!!!!!!!

頂,,,,,,,頂,,,頂,,,

真係黑爆呀!!!!!!!

打完篇野,,,, 都可以冇左,,,,,,,,,,,,
唔係上網,,,表達下不滿都唔俾呀,,,,,,!!!!!!!!!!!!!!

Enjoy a Cup of coffee.... nice

Miss E gave me some coffee (3 in 1), it taste good, and smell good. thanks,

And the coffee have after taste, so good.......... and it awake me from my Day dream , haha

咖啡棒登場 吸一支等如歎杯濃咖啡

來「吸」一口咖啡吧！日後只要直接拿美國科學家發明的「咖啡棒」Le Whif，像吸煙般吸，就能隨時隨地享受提神醒腦的咖啡香，毋須害怕咖啡漬濺污衣物，又或一定要坐定定握著杯子飲。

咖啡棒享用法如吸煙，只要將棒子平放拉開，放進口中吸便成。每支咖啡棒含有100毫克咖啡因（caffeine）及不超過1卡路里，相等於一杯濃咖啡的咖啡因含量；每支大約可吸8、9口，視乎每口吸得有多大力而定。一支賣3美元（23.4港元），一盒3支售8美元（62.4港元）。

低卡路里 四種口味

哈佛大學生物醫學工程教授愛德華茲（David Edwards）去年已研製出吸氣式、沒卡路里的朱古力棒。Le Whif現時的口味有四款﹕咖啡、純朱古力、草莓朱古加、薄荷朱古力。他說﹕「Le Whif首先提供沒有卡路里的朱古力味，如今則呈獻毋須用杯子飲的咖啡。」他表示，發明吸進式咖啡，因為「飲咖啡太慢了」。

Le Whif的重點，是將咖啡粒子弄細到足以供吸入，卻又夠大到無法落入肺部；將這些咖啡粉粒子裝入香腸狀塑膠袋，再將膠袋放進小型塑膠噴霧器，便製成可供吸取的咖啡。

開發此產品的ArtScience實驗室，現正朝「吸入式飯餸」的方向研究。對於咖啡由飲變吸，雖然有網民蠢蠢欲試，但並非一致讚好。一名倫敦網民說﹕「我喜歡飲咖啡的愉悅。」

記憶治療「調節」快感助戒煙 不涉刪去記憶 「更新」再儲存

研究忘憂藥丸、修改記憶幫人忘記失戀痛苦一類的報道，近年不時出現，但其實這些只是「記憶治療」（Memory Therapy）其中一些研究方向又或借題發揮而已。一批專家便提出，「記憶治療」不僅可用於消減經歷創傷後的苦痛和懼意，也可反過來使用，將「美好快感記憶」加以淡化，幫人戒除煙癮又或其他惡習。
日新月異的改變記憶技術，使人期許有日能賴以擺脫因為不愉快經歷，例如戰爭、災難、失戀等，形成的恐懼症 、焦慮症 以至「創傷後應激障礙症」（PTSD，徵狀可以包括幻覺、焦慮、易怒、失眠等）。然而如何改變記憶呢？

腦袋如書架 記憶如資料夾

記憶治療的目標，其實並非像荷李活 電影所述的「刪去記憶」（因為這存在道德問題），而是減少伴隨著記憶的恐懼感。目前有關記憶治療的最新研究，建基於一套對腦部如何儲存記憶的全新觀點。過去專家認為，記憶就像「快拍照片」，一旦拍下，細節就被定下來；但現在很多專家認為，記憶的儲存，就像放在書架上的一個個資料夾，每次某個資料夾被抽出來看時，它們可以被修改，然後才放回去儲存。當某則記憶從架上被抽出，你就有機會「更新」這個記憶，代替舊的一個，再將它重新存入腦海。

寫下遇劫經歷 重讀多遍去懼意

美國 麥吉爾大學心理學教授布魯內（Alain Brunet）與哈佛 大學心理學教授皮特曼（Roger Pitman）曾治療一名男士。那人在一次銀行劫案中頭部中槍，九死一生傷癒後卻衍生「創傷後應激障礙症」，從此害怕外出遇上不幸而長留家裏，不能從事觀鳥嗜好，並終致與愛侶分手。

在總共6次的療程中，他每次都要先服用可紓緩一般恐懼徵狀（心率加促和冒汗等情况）的一種高血壓藥，然後仔細寫下創傷經歷、重讀一遍。到第5次療程，那名男子閱讀自己寫下的創傷經歷時，表示感覺已能抽離。療程後距今兩年，他終於能過正常生活，儘管他依然記得那宗劫案，但已不那麼懼怕了。

不過以上也只是「記憶治療」的其中一個方向。布魯內教授接受《華爾街日報 》訪問時表示，「改變記憶」治療應可用於協助一些煙民戒煙。他指出，一些煙民想到吸煙時往往萌生某種愉快感，正是這種良好記憶，促使他們想再吸一口煙。不過，倘若那股良好感覺被「調節」為不舒服的感覺，煙民或許會消減點煙的意欲。有指針炙戒煙法所以見效，其一原因也在於接受針炙的煙民會覺得煙味難聞、惡心。

「創傷障礙症」患者易趨吸煙

學界發現，「創傷後應激障礙症」（PTSD）跟吸煙存在互為影響的關係。研究顯示，約45％PTSD患者本身吸煙；58%人患PTSD而吸煙；PTSD患者較常人高32%至58%機會吸煙。此外，吸煙愈厲害，PTSD病况會愈壞。研究人員相信，尼古力能帶來短暫的愉悅，所以贏得創傷障礙症患者垂青，透過吸煙去逃避恐懼。若能打破這個惡性循環，不僅可幫大群PTSD病人戒煙，還可幫他們改善創傷障礙症病情。

My Dark week!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

everything is sucks,
really really really "darK" this week,
What the hell...??!!!!!
everything is wrong, "Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark"

Mr "Dark", Pls leave me alone , give me a break , pls.....
God Damn it !!!!!!! FXXK off!!!!!!!

PLs.....pls.....pLs.......plS...........

世界將於公元4006年11月1日毁滅

英國 《泰晤士報》昨報道，梵蒂岡 研究員嘉莉茲雅（Sabrina Sforza Galitzia）聲稱，達芬奇（Leonardo da Vinci）曾預言世界將於公元4006年11月1日毁滅，這預言可從其名作《最後晚餐》找到線索。她曾在加州大學洛杉磯 分校研究達芬奇的手稿，現任職於梵蒂岡檔案室。梵蒂岡去年出版了她的研究報告「梵蒂岡典藏：李奧納多的最後的晚餐」（The Last Supper ofLeonardo in the Vatican）。



該幅畫描繪耶穌被送上十字架前，與12門徒坐在一張長桌上共晉晚餐。他們背對一面有窗戶的牆。窗子上方有個弦月型圖案，正好位在耶穌的頭頂上方。嘉莉茲雅指出，她已解開了弦月形圖案所隱含的「數學和天文學」謎題。她宣稱，根據其計算，達芬奇預見世界末日會在一場「全球性大洪水」中來臨，災難將從4006年3月21日開始，同年11月1日完全毁滅世界，達芬奇相信這場大洪水將是「人類的新起源」。她說：「這裏面有一個達文西密碼 ，但不是丹布朗（Dan Brown）小說一手捧紅的達文西密碼。」

她表示，她目前正撰寫第二份研究報告，將解釋達芬奇在畫中隱藏的「密碼」，包括黃道十二宮的星座，以及達芬奇利用拉丁文的24個字母來代表一天24小時。她指出，達芬奇曾看過聖經 《啟示錄》中描述的末世景象，也讀過柏拉圖和亞里斯多德等哲人的描述，達芬奇雖是科學家，也是虔誠的基督徒，他生在「艱困的時代」，不得不把信息隱藏起來，「以免受到攻擊」。

I will do better in the future.

um. I am person who can't handle stress well.
and i also not good at communicate with others,, (sometimes)...

some close fd and even GF also said that I hide up my feeling..
they dun know what I want , and what I am thinking...

This is my 老毛病, i should fix it... I hope I can....

and I know that I got lots of weakness , and lots need to improve...
I hope I can do better in 2010, need to have some good change , and growth up.

Thanks for your adivce and support .

杜拜萬世Mall王水族館

Dubai Mall 有 50 個標準足球場、差唔多 6 個海港城咁大，仲有成 1,200 舖頭，包括巴黎嘅 Galleries Lafayette 、美國 Blommingdale s 、英國玩具店 Hamleys…… 要行一日都無可能行得完。

全商場入面竟然有個全球最大嘅水族館 Dubai Aquarium & Discovery Centre ；真係勁過香港個海馬公園好多架，據講水族館嘅水有一千萬公升，可以注滿四個奧運泳池，仲有成 85 種、 33,000 隻海洋生物，簡直好似用大銀幕睇魚樂無窮！

一個字,,, 勁, 沙漠有咁大個水世界, 有錢真係咩都做到!

犀利哥「被註冊」 商標底價1元

【明報專訊】寧波 「犀利哥」程國榮近日在兩岸三地爆紅，雖然犀利哥已與家人相認返回江西老家，但熱潮仍然不斷，甚至掀起了一場「犀利哥商業風」。「犀利哥乞丐裝」近日便在內地網上熱賣，有人更將犀利哥的照片加工，註冊成商標 圖利。
內地婦贈「犀利裝」 夫拒「被犀利」
內地知名的「淘寶網」，隨便輸入「犀利哥」三個字搜尋商品，截至昨午就有將近9000件，男裝、女裝、外套、風衣、運動衫、休閒褲，甚至讓他爆紅的相機，層出不窮，價格從數十元到數百元人民幣都有。在重慶，一名結婚3個月的婦女王婷薇，為讓丈夫「時尚」一些，上周花了1267元人民幣，為丈夫買了一套「犀利哥乞丐裝」，包括一件帶帽大衣、一件復古棉襖及一條洗水「殘舊」牛仔褲，務求讓丈夫有型一點，惟其丈夫拒絕「被犀利」，怎也不願「像乞丐穿的一樣」，令王女士半個月的工資化為烏有。
另外，一名叫趙曉凱的內地男子，則將犀利哥身裹棉衣、口銜香煙的標誌「成名照」，加以黑白化及陰影化處理，搶先註冊為商標，並獲國家商標局受理。趙曉凱其後在網上以底價1元拍賣該商標。
穴居5年 台版犀利哥送收容中心
台灣 也出現台版「犀利哥」。高雄市半屏山生態公園內有名「野人」在山壁內居住，一住就是5年，由於與犀利哥有幾分神似，近日被民眾發現，前天警方將他強制安置到收容中心。這名「野人」其實是流浪漢，留著一頭亂髮、鬍子，身上穿著破爛衣服，被傳媒封為「台版犀利哥」。山壁的洞穴就是其棲身處，他用隨手撿來的木板、鐵片堆成一個「床位」，常站著或坐著睡覺，由於有稀疏樹林遮蔽，若不是有人看到他在山壁間的小徑進出，沒人相信洞穴裏有人住。
警員前晚前往察看，發現他站著睡覺，看到有人靠近，流浪漢嘴裏不停喃喃自語，銳利的眼神還會不斷向外搜尋，模樣相當嚇人。警方說，只聽懂他對「財稅不滿」，其他大都是答非所問。

垃圾電話名單

垃圾電話名單
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!OU.7a_GZH0bg0DAUwH0YfKaL/article?mid=5

其他反垃圾公司的電話 網址
http://www.uwants.com/viewthread.php?tid=5876780http://www.fail.hk/forum/archiver/?tid-903345.html

香港垃圾電訊管理局垃圾網頁
http://www.ofta.gov.hk/zh/uem/how_to_report.html


朋友J 成日俾電話騷擾, 上網CHECK 下D 電話, 無意CHECK 到,, 垃圾電話原來有個LIST, 大家可以睇下。

富東樓 呎價2852元成為 全港呎價最貴公屋

上月轉手的其中一個公屋單位，黃大仙 東頭村富東樓20樓2室，建築面積576方呎，成交價164.3萬元（包括補地價、下同），以呎價2852元成為全港呎價最貴公屋，壓倒數月前李鄭屋村廉潔樓高層一單位的呎價2807元。不過，李鄭屋村此單位由於面積稍大，目前仍以成交價178.58萬元，繼續成為本港最貴公屋，東頭村富東樓單位則屬全港第三貴公屋。
地產界人士透露，新買家由於有親友居於同村，為方便照應購入單位，又指單位呎價在公屋而言屬於「天價」，同區港鐵站附近的私人住宅新光中心兩房單位售價亦是約200萬元。
富東樓的樓宇類型屬單座「H」型，樓齡18年，步行至港鐵樂富或黃大仙站需約10分鐘；單位原業主於08年3月以143萬元購入，現帳面獲利約21萬元。

公屋都要咁貴,,, 係咪痴左線呀??? 160 萬, 差唔多$3000/ 呎, D 個價錢, 會唔會有其他選擇呢?? 費解,,,,,費解.

今日,,,,,又差d 撞車,,,,好驚!!!!

今日灣仔,,,差d 撞車,
haha, 我估嚇死朋友 j,
haha, sorry 呀, 下次會再小心d,
ai,,, 真係唔小心呀, 同香港d 路,,,,,,,,真係唔係好利我呀!!!!!!!

其實真係技術唔夠, 同,,,,唔留心,
近排好似,,,揸車,,揸得越黎越差,, 要留意, 留意下,

石岡- 雷公田... 下次一定搵到你,

今日入天水圍城之前, 諗住入同阿媽去雷公田, 農場行下, 食下野,,,
點知,, 道路真係唔鍾意我,,, 搵唔到, 一入就入左元朗,
之後問左朋友e, 佢仲返緊工, 忙緊, 但佢都好有心機咁教我路, thanks , (你是最好的!!(國語))
但由於時間關係,急住要食飯, 加上雨毛毛,,後尾都係冇去到,

之後就入天水圍食飯, 但由於條氣好唔順, 焗鬼氣,又頂住頂住咁,(因為想去的地方去唔到)
個人心情唔得平.....靜,, 行錯路,,, 頂,, 入天水圍城, 行左去大纜隧道, 唔係咁,,,,,邪呀!!!!

去到隧道口,,, 同職員講行錯路, 之後俾左30蚊行大運行返去對面線,, 都好, 唔洗出九龍又入左去,
做人做事真係要心平氣和d, 唔係會影響決定同判斷能力.

最後食好飯就回家,

雷公田, 下次我一定會搵到你,,,,,,,,,,,,, !!!!!!!!!

p.s, 人生第2 次行錯隧道, 上次行左去西隧, 好彩唔洗俾錢俾我行返轉頭, 但今次就要俾30 蚊, 下次一定要小心, 小心,

沉迷線上育兒遊戲 南韓夫婦餓死3月大女嬰

（法新社首爾 5日電）

警方今天表示，南韓 一對夫婦太過沉溺於模擬養育小孩的網路遊戲，導致自己的寶貝女兒在家中活活餓死。

首爾南方水原市警方調查人員說，這對先生41歲、太太25歲的夫妻，在報案3個月大女兒死亡5個月後，於昨天落網。

這對夫妻於2008年透過網路認識，兩人在女兒死後開始跑路。

警方說，兩人昨天正式遭到逮捕，但拒絕提供細節。

女嬰於去年9月24日死亡，解剖顯示，死因為長期營養不良。

「聯合新聞通訊社」（Yonhap news agency）報導，這對夫婦在網路上「養」了一個女孩，每天耗費12個小時在鄰近的網咖中，卻疏於照顧自己的早產女嬰，一天只餵食她一次。

報導引述警方的話表示，這對夫婦沉溺知名的角色扮演遊戲「Prius守護之星Online」，如痴如醉地養育一個虛擬女孩，角色名稱為Anima

d 個世界顛左, 點會有咁的父母,唔識照顧小朋友, 就真係唔好生, 上網養就算啦, 天呀!!! 個世界越黎越變態.......

勁, 今日仲有利是收,,,

haha, 多謝朋友 i 同朋友k, y,
估唔到, 都唔知差唔多初二十,,, 竟然仲有利是收,,

一枱6 個人, 3 個結左緍, (一半),
突然覺得,,好似就黎到另一個stage,,,過多一, 兩年, gathering,,,
可能個個都結晒婚,,都幾攪笑,, 好似老左好多, 大左一輩咁.....

好驚呀,,,,心智好似仲未成熟,,,,唔想做大人住boi, haha

潮丏「犀利哥」

今日朋友P 介紹左佢俾我識, 一個型男 ,潮丏「犀利哥」

在網上流傳的浙江寧波 「乞丐王子」犀利哥近期紅遍亞洲網絡，熱潮席捲台灣 、日本 和韓國 ，更引起寧波市政府關注。市政府發言人稱，當局已聯絡救助站尋找「犀利哥」，「政府有責任讓每一個生命得到關注，也有責任讓每個人感受到這座城市的溫暖」。
寧波多名熱心網民昨日找到犀利哥，準備帶他到救助站。面對網民的熱心，犀利哥說自己並不快樂。救助站人員要拉他到醫院檢查身體時，犀利哥突然大哭，並仰天大吼。有網民怕犀利哥受傷害，拉著他離開人群。
被攝影發燒友無意在街頭抓拍到的犀利哥，憑其憂鬱的眼神及潮爆混搭衣著，迅速熱爆全國，並登上台日韓的論壇。



大陸新聞中心／綜合報導 雜亂的髮型，憂鬱的眼神，一嘴鬍渣叼著一根菸，這名乞丐在大陸網路爆紅，因為他那「混搭」的造型非常「潮」，被網友譽為「究極華麗第一極品路人帥哥」，還引發「人肉搜索」。 有人說這名乞丐「歐美粗線條搭配有著日本型男的細膩」，絕對不輸被稱為「原宿教父」的藤原浩；有人注意到他的衣著像挖寶到的二手衣搭配LV最新款紙袋，絕對「諳熟混搭之道」；更提到從視覺色彩搭配來看，腰帶絕對有畫龍點睛之效──GUCCIxclot混色系腰帶，「只有那些敢為潮流獻身的人才能懂」。

佢真係"黑衣"之中的上品,MODEL, 可以搵佢做明星都得, 特別係星爺的戲, "雜亂的髮型，希虛的so根, 憂鬱的眼神,",加多杯, 馬天尼,,可以演一個玉樹林風的豬肉佬.

driving skill......need to improve

um,,, 經多位好友, j, e , p, r, c........意見收集後,,, 其實主要係聽左朋友j 意見, 再加多幾個朋友的問卷.... 發現,,,,,,, 我要參加

"自我駕車技術改進提升早break 靚入灣睇遠d唔"chok"連拖啱波課程精讀班advance level 3"

, 自己改自己, 我的駕車技術好似仲有好大的"進步空間", 咁無謂浪費d空間, 唔係係人都有咁大空間, 舒麥加就冇我咁好彩啦, 所以本人今日開始, 改................善一下, hehe, 希望來月, 或來年有進步!

多謝各位的意見, 關心, 同支持 !!!!!!!!!!! yeah!!!!! 不過我記性得3 分鐘,,,,,,,, 朋友們, 得閒提提我呀.,

slow food????!

I enjoyed a relax , long ,slow, and happy dinner tonite! feel so good

好耐冇試過食一餐飯咁輕鬆,,, 唔係好知點去形容, 可唔可以用hea....呢? 又唔係咁正面boi, d 種感覺係正面的, 應該係"慢慢咁" "享受" 一個同朋友"共餐既時間", 唔係為左飽肚或食飯而食飯, 感覺係good 的, 可能我平時都係性急的人, 做咩都好, 食野, 行路, driving, 玩都係.... 樣樣野都好似好趕咁, 好耐冇試過用3 小時完成一餐飯, d 種"慢食文化"都幾得意, 其實唔係食得慢, 而係慢慢食, 一邊傾計, 一邊食飯, 唔經唔覺過左幾個鐘, 歡樂時間真係過得特別快. 我內心可能真係好鍾意hea.....得閒咁食下tea, 食下飯都幾好.

其實慢慢食, 傾下計, 講下笑, 感覺都唔錯, 但可能大家工作都忙, 食到尾聲, 我同朋友E 都開始俾周生同周小姐call, 係時候回家休息. .

P.S.但今日發現左....... 我記性,,,,,,好似有D 問題, 唔知係冇心記野,,,定係,,,,記憶力差左,,,, 好驚呀! 唔係老人痴X病呀... 睇黎要用返多D 腦先得.

hey , brother , take care, and take more rest

hey , my brother, I know you must be very busy and tired in this period,

so many works to do , take more rest and take care,

Let me know anything I can support /Help!

Thanks for your effort !!!

內地豪客傳千四萬掃「13」「26」車牌

三個拍賣的無字頭雙數字古董車牌珍品「13」、「26」及「73」，昨日底價一開已全過百萬。

其中，「13」及「26」終由一名男子以七百四十萬及七百萬高價獨得，出席拍賣會的鄭經翰 指是內地人投得。

而全國政協委員 黃楚標，就以三百萬奪得寓意十全十美的「73」號車牌。

內地同胞真係有錢, 勁呀, 樓俾佢地買貴晒之餘, 車牌都俾佢地抄貴埋, 真係唔夠佢地玩!!!