【明報專訊】印尼 蘇門答臘島2歲「煙鏟」里薩爾（Ardi Rizal）日食40支煙，他吸煙的短片上月在網上流傳後，震驚全球。印尼兒童福利官員昨天表示，里薩爾最近接受名為「玩樂療法」的治療後，抽煙量減少一半，成功由從前一天吸40支減到一天吸15支。
每天抽40支減至15支
18個月大時，里薩爾的父親讓他吸第一口煙，自此上癮。6個月後，他吸起煙來已經1支接1支，一天要吸40支煙，若煙癮無法滿足，他就會大哭和發脾氣。為了助里薩爾戒除煙癮，當地的兒童福利官員給他玩具和陪他玩耍，讓他忘記吸煙，結果「玩樂療法」奏效，他的每日吸煙量已減至15支。
治療師提醒再抽煙不能當歌星
國家兒童保護委員會主席穆雅迪（Mulyadi）說：「治療後他很快就大幅降低吸煙量。」簡單的玩具和玩伴就足以讓他忘記香煙好一陣子。治療師也鼓勵里薩爾將香煙和負面事情聯想在一起：「這孩子喜歡唱歌，我們告訴他如果繼續吸煙，以後就不能當歌星，果然有效。」他補充﹕「比起有煙癮的青少年，幫助像他一樣的幼童比較容易。」
里薩爾的案例，突顯印尼管制煙草業成效不彰，亦突顯煙草業在印尼等開發中國家對婦孺採取積極行銷策略的弊病。這些國家法規較不嚴謹，許多人並不知道吸煙危害健康。世界衛生組織 數字顯示，東南亞吸煙人數較1990年代上升了47％
2010年6月9日 星期三
2010年5月18日 星期二
兩歲懂說謊 出人頭地有機會
(明報)2010年5月17日 星期一 05:10
【明報專訊】小孩兩歲就懂說謊，長大後有望出人頭地當總裁？姑勿論閣下是否認同，但這確是加拿大 多倫多大學兒童研究所的一項研究結論。
《星期日泰晤士報》報道，研究員對1200名年齡介乎2至16歲的小孩，進行「說謊研究」。實驗中，有小孩夠膽謊稱「狗兒吃了我的功課（所以沒功課交）」，也有5歲小女孩明明被告知不准回頭偷看背後有什麼玩具，但卻照舊設法偷看，事後還向大人聲稱，知道它是恐龍玩具，是因為「上帝來到房裏悄悄告訴她」。 但研究員聲言，即使孩子年紀小小就能說出如此離譜大話，父母也許不用太擔心，因為幼童學懂說謊，實際反映他們的智能發展，已達重要的一步。
說謊出色者 認知能力佳
研究員發現，接受研究的孩童，大多數都會說謊，但謊話說得「最出色」的，都是那些認知能力較佳的小孩——他們已發展出「執行能」（Executive Function），懂得如何將真相拋諸腦後，好讓謊話說出來更具說服力。根據心理學概念，「執行能」協助兒童去注意哪些是重要的活動或任務，並決定先去執行哪一項任務；透過「執行能」，人可以規劃與組織活動，管理自己的情緒和想法，專注地把事情做得更有效果。
研究發現，兩歲的幼童有兩成會說謊，3歲時會升至50％，4歲時更幾乎達90％。到12歲時數字見頂，在這年紀幾乎所有孩子都說謊，之後走勢會回落，到16歲時，70％會說謊。
沒證據顯示會變騙徒
研究員稱，隨著接近長大成人，青少年會學懂說善意謊言（white lies），以免傷害他人感受。研究員稱，沒證據顯示孩童說謊，與在考試出貓或長大後變成騙徒有任何關係；是否家教嚴厲或有宗教養育背景，亦沒有任何影響。反而健康聰明的孩子，會較快學懂講大話。一名教學專家說﹕「聰明的孩子說謊技巧較高。當某事不能容於他們的生活圈子中，多數少年人都會選擇說謊。若你長大後做生意，有時你也會希望『不盡不實』，避免說出真相的全部。」
星期日泰唔士報
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【明報專訊】小孩兩歲就懂說謊，長大後有望出人頭地當總裁？姑勿論閣下是否認同，但這確是加拿大 多倫多大學兒童研究所的一項研究結論。
《星期日泰晤士報》報道，研究員對1200名年齡介乎2至16歲的小孩，進行「說謊研究」。實驗中，有小孩夠膽謊稱「狗兒吃了我的功課（所以沒功課交）」，也有5歲小女孩明明被告知不准回頭偷看背後有什麼玩具，但卻照舊設法偷看，事後還向大人聲稱，知道它是恐龍玩具，是因為「上帝來到房裏悄悄告訴她」。 但研究員聲言，即使孩子年紀小小就能說出如此離譜大話，父母也許不用太擔心，因為幼童學懂說謊，實際反映他們的智能發展，已達重要的一步。
說謊出色者 認知能力佳
研究員發現，接受研究的孩童，大多數都會說謊，但謊話說得「最出色」的，都是那些認知能力較佳的小孩——他們已發展出「執行能」（Executive Function），懂得如何將真相拋諸腦後，好讓謊話說出來更具說服力。根據心理學概念，「執行能」協助兒童去注意哪些是重要的活動或任務，並決定先去執行哪一項任務；透過「執行能」，人可以規劃與組織活動，管理自己的情緒和想法，專注地把事情做得更有效果。
研究發現，兩歲的幼童有兩成會說謊，3歲時會升至50％，4歲時更幾乎達90％。到12歲時數字見頂，在這年紀幾乎所有孩子都說謊，之後走勢會回落，到16歲時，70％會說謊。
沒證據顯示會變騙徒
研究員稱，隨著接近長大成人，青少年會學懂說善意謊言（white lies），以免傷害他人感受。研究員稱，沒證據顯示孩童說謊，與在考試出貓或長大後變成騙徒有任何關係；是否家教嚴厲或有宗教養育背景，亦沒有任何影響。反而健康聰明的孩子，會較快學懂講大話。一名教學專家說﹕「聰明的孩子說謊技巧較高。當某事不能容於他們的生活圈子中，多數少年人都會選擇說謊。若你長大後做生意，有時你也會希望『不盡不實』，避免說出真相的全部。」
星期日泰唔士報
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2010年5月13日 星期四
面部黃金比例
試問有誰不渴望擁有完美的五官輪廓？但對於大部分香港女生來說，眼細、扁平、臉大、嘴部輪廓不分明，讓人看起來平凡不已，樣子一點都不漂亮突出。針對亞洲女性如何通過化妝讓自己變得更美的問題，來自Shiseido的高級美容專家西島悅小姐，憑藉多年為逾萬位女性設計彩妝的經驗，開發了營造個人化的“黃金比例”彩妝方法，這套成功的彩妝方法理論能夠有效地運用在每一位女士身上，因此，她在日本的地位非常祟高，更有“面部黃金比例達人”的美譽！
如何測量你的“面部黃金比例”？
剛於上週來到香港的西島悅小姐，在彩妝發佈會的現場即席給美容編輯講解她所研發的“黃金比例彩妝”理論，過程之中，我採用她所研發的“黃金比例量度尺”，配合她的指導下，成功量度出如何找出理想的面部輪廓比例，並配合適當的化妝，使五官在視覺上更貼近“完美”。針對這項革新的彩妝計算方法，西島悅小姐建議大家化妝的時候，不妨參考以下的tips：
臉型黃金比例：
面部的闊度(顴骨最突出位置)：眉峰至下巴的長度=1:1，構成一個正方形。但由於很多人在這方面的比例都不是一比一的，要是眉峰至下巴的長度較短的話，表示面型較短，那麼建議畫眉時可將眉峰位置畫高一點，或者刷腮紅的時候以縱向掃，這樣有助在視覺上拉長面型。相反，要是眉峰至下巴的長度比面部的闊度較長的話，可將眉峰位置畫低一點，並橫向刷腮紅，如此有助在視覺上縮短臉型，使臉部看來短小一點。
面部的闊度(顴骨最突出位置)：眉峰至下巴的長度=1:1，構成一個正方形。但由於很多人在這方面的比例都不是一比一的，要是眉峰至下巴的長度較短的話，表示面型較短，那麼建議畫眉時可將眉峰位置畫高一點，或者刷腮紅的時候以縱向掃，這樣有助在視覺上拉長面型。相反，要是眉峰至下巴的長度比面部的闊度較長的話，可將眉峰位置畫低一點，並橫向刷腮紅，如此有助在視覺上縮短臉型，使臉部看來短小一點。
眼睛黃金比例：
黑瞳的直徑:眼頭至眼尾的長度=1:3，如此使眼睛看上來更圓大更吸引，要是黑瞳的直徑只是眼睛的長度的1:2，眼睛會看起來較小，那麼建議可以通過化妝，例如化一個小小的smoky eyes或描畫眼線，有助拉長眼型。
黑瞳的直徑:眼頭至眼尾的長度=1:3，如此使眼睛看上來更圓大更吸引，要是黑瞳的直徑只是眼睛的長度的1:2，眼睛會看起來較小，那麼建議可以通過化妝，例如化一個小小的smoky eyes或描畫眼線，有助拉長眼型。
唇部黃金比例：
唇山(位於鼻孔的正下方)的角度：上唇唇山與唇谷的角度為10度左右，上唇與下唇的比例=1:1.3-1.5，另外，上下唇的嘴角位置需平衡，否則，可選用唇筆來勾勒理想的唇型，如此就能夠打造出漂亮的唇型來。
大家如想量度和了解自己五官的理想黃金比例，從今天開始可以到Shiseido專門店及專櫃，免費讓彩妝專員給你量度輪廓比例，同時提供真正適合你的彩妝方案。
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2010年4月21日 星期三
2010年4月9日 星期五
白夜行.
在白夜裡，沒有人性這種東西！
一部刻劃童年傷痕的悲傷物語，
一個深不見底的惡意深淵，
一段至死方休的遁逃之旅，
一首燃盡生命的愛情戀歌，
以及，永無止境的闃暗白夜……
本書於2006年1月由日本TBS電視台改拍成電視劇，
由青春偶像山田孝之、綾瀨遙及演技派巨匠武田鐵矢領銜主演，並於2007年5月由緯來日本台在台灣播映，造成一股東野熱潮。
他們為什麼如此輕易地抹煞別人的性命？
他們為什麼毫無愧疚地奪取別人的靈魂？
一九七三年，大阪的廢棄大樓發現了一具他殺屍體，被害者之子桐原亮司與嫌疑犯之女西本雪穗，就此走上截然不同的道路。
桐原亮司拉皮條、盜賣電玩軟體、隱姓埋名竊取商業機密，不斷向下淪落；雪穗由親戚收養，就讀明星學校，成為同學豔羨的對象，儼如上流名媛。
然而，兩人身邊的人卻紛紛遭遇不幸，甚至死於非命，
這是命運無情的操弄，還是潛藏著駭人的真相？
因為脆弱的純真受到傷害，所以必須捨棄而堅強，因為堅強，所以必須自過去、自記憶逃亡，從人間的律法道德，一直到狼狽不已、泯滅人性。沒有了靈魂，也就等於失去了「心」，喪失了善良╱道德感的可能，只剩下腦所能夠製造的智慧，智慧不見得能夠保證善良，卻可以確保犯罪的可行，讓他們一步步走入暗夜之中。
──推理評論家 陳國偉
他們為什麼如此輕易地抹煞別人的性命？
他們為什麼毫無愧疚地奪取別人的靈魂？
一九七三年，大阪的廢棄大樓發現了一具他殺屍體，被害者之子桐原亮司與嫌疑犯之女西本雪穗，就此走上截然不同的道路。
桐原亮司拉皮條、盜賣電玩軟體、隱姓埋名竊取商業機密，不斷向下淪落；雪穗由親戚收養，就讀明星學校，成為同學豔羨的對象，儼如上流名媛。
然而，兩人身邊的人卻紛紛遭遇不幸，甚至死於非命，
這是命運無情的操弄，還是潛藏著駭人的真相？
因為脆弱的純真受到傷害，所以必須捨棄而堅強，因為堅強，所以必須自過去、自記憶逃亡，從人間的律法道德，一直到狼狽不已、泯滅人性。沒有了靈魂，也就等於失去了「心」，喪失了善良╱道德感的可能，只剩下腦所能夠製造的智慧，智慧不見得能夠保證善良，卻可以確保犯罪的可行，讓他們一步步走入暗夜之中。
──推理評論家 陳國偉
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我永遠忘不了看日劇-白夜行帶來的的震撼
真正的罪是會帶給人心的懲罰，最後不但身體、連靈魂也會被吞噬
神根本什麼都不會給我們，為什麼要生在這個世上?
為了你的幸福......我必須繼續下去.....成為幽靈.....
或許我們想追求的，只是想能夠再在太陽下牽手慢步......
在黑夜中創造的太陽-白夜行， 連繫於絕望與希望之中，脫離不了過去，找不緊將來，是黑暗又光明的道路，直至走向滅亡的一刻，一直痛苦下去
愛是世上最強大的力量，歪曲一切的來源
正義與光明不是與生俱來，惡夢毀了他們的命運
愛著對方，是不斷犯罪的理由和結果
若是人性的醜惡，不及是命運的佈局
白夜行,,, good, awesome!!!!!!!!!
《白夜行》改編自日本著名作家、曾編寫《神探伽利略》的東野圭吾之同名小說，故事講述十四年前一樁殺人案的受害者和嫌疑犯的子女間的淒美愛情和悲慘命運。本片由朴信禹導演，韓國著名女星孫藝珍、型男高洙、以及韓石圭等主演。
一名剛出獄的男子被發現伏屍屋內，警探東洙(韓石圭 飾)在調查這宗兇殺案期間，回想起十四年前一宗由他負責的命案，直覺告訴他此案與當年懸案中死者的兒子金約翰(高洙 飾)有莫大關連……
另一邊廂，富商承造派其私人助理詩恩，跟蹤並監視其未婚妻柳迷湖(孫藝珍 飾)的一舉一動，迷湖表面上是個近乎完美的女人，但當詩恩越去發掘她的過去，就越發現她不為人知的一面……
東洙與詩恩在追查各自的調查對像過程中相遇，二人合力拆解當年殺人事件的真相，更發現約翰(高洙飾)與迷湖原來有著一段可怕的過去，十四年前殺人懸案的受害者是約翰的父親，而嫌疑犯則是迷湖的母親，其後迷湖的母親亦離奇身亡，案情撲朔迷離。從那天起，約翰與迷湖的世界亦徹底顛覆，二人背負殘酷命運，生命從此沒有陽光。約翰與迷湖立下約定，相約十五年後案件起訴期屆滿時才相認，真正重獲新生。而在這十四年來，他們為了掩飾事情的真相，一直裝作陌路人。約翰為了讓迷湖得到幸福，甘願為對方做出各種天理不容的事；而迷湖為了步向她心目中幸福的未來，設法隱藏不光彩的過去，改姓換名，她的生活過得越來越好，但她身邊的人總是離奇遭遇不幸。十四年前的懸案，令二人沉淪於不容於世的愛與罪當中，他們唯一的希望是能夠手牽手在陽光下散步，然而，他們的執著與罪孽，已不經不覺地扭曲了他們的人性，蠶食及毀滅著他們的世界……
故事很題材內容很特別, 很瘋狂, 像超越現實生活, 但看落去又接受到, 唔覺得好"夾硬",又可以叫合情理 ,拍得幾緊湊, 值得一看.!
2010年4月4日 星期日
英國史上十大愚人笑話
英國史上十大愚人笑話
(明報)2010年4月4日 星期日 09:45
4月1日出版的英國 《獨立報》，列出了英國歷史上10大最牛愚人事件。
一、意大利 粉大豐收
英國廣播公司 （BBC）的新聞節目《全景》在1957年愚人節當天播出了瑞士 提契諾州意大利粉大豐收的雷人消息。眾所周知，意大利粉其實是麵粉通過機器壓制出的食品，但BBC的報道宣稱，提契諾州的農民在當地種植了大片能直接長出意大利粉的樹。
這則新聞不僅展示了意大利粉掛滿樹枝的畫面，主持人還繪聲繪色地描述當地人慶祝豐收的場景，並煞有介事地說：「雖然意大利面樹的種植規模在瑞士不像在意大利那麽廣泛，但它已成為瑞士國內重要的產業。」
由於這則假新聞做得相當逼真，播出後有幾百個電話打入BBC探究更多細節，還有不少上當受騙的觀眾詢問這種能長出面條的樹到底應該怎麽種。BBC對這些熱心觀眾的回答也相當幽默：「把意大利粉在番茄醬罐子裏，然後心中充滿希望。」
二、左撇子漢堡
全球快餐連鎖店「堡加敬」在1998年的愚人節發布新聞稿，宣稱當天為每年約1100萬名光顧旗下餐廳的英國左撇子消費者，專門設計了「左撇子巨無霸漢堡」。據悉，這種漢堡的配料跟平常沒有什麽區別，只是食物都旋轉180度擺放。
廣告刊出後有數千名左撇子顧客打電話到「堡加敬」餐廳要訂購這種漢堡。英國公益組織「左撇子俱樂部」的發言人也信以為真，透過媒體表示非常欣賞這種舉動，並呼籲所有喜歡吃漢堡的左撇子們趕緊光顧「堡加敬」，「好自己體會一下這種產品的與眾不同」。
三、都是胸罩惹的禍
在1982年的愚人節，英國《每日郵報》發布消息稱該國日前發生了一系列警報系統和廣播電視信號遭干擾的事件，而罪魁禍首竟然是當時為大量女性所使用的含有銅圈的胸罩。這則報道認為，身體和衣服尼龍布料摩擦會導致銅圈產生靜電，從而干擾空中信號的傳播。科學家們後來表示這種解釋根本就是在胡說八道。
四、「輕盈地飄起來」
英國電視名人帕特里克·摩爾喜歡在熒屏上講述關於占星的種種故事。1976年愚人節一大早，摩爾就在BBC的節目中曝出驚人消息，稱當天上午9時47分，木星、冥王星 和地球將位於同一條直線上，屆時地心引力將大大削弱。他還要求觀眾屆時嘗試跳躍以感受引力的減小。
雖然這不過是個愚人節玩笑，但依然有數千名觀眾打來電話稱他們明顯感受到身體變輕了。還有一名婦女甚至說她跟朋友們從椅子上一躍而起，「隨後在房間裏輕盈地飄了起來」。
五、會飛的企鵝
BBC在2008年4月1日播出了名為《進化奇迹》的自然紀錄片。主持人特里．瓊斯介紹說，節目制作組日前在南極喬治王島拍攝時捕捉到了企鵝騰空飛行的神奇畫面。「這種新近被發現的企鵝跟其他企鵝不同，在寒冷的冬天它們不需要依偎在一起取暖，而是成群結隊地飛了起來！這簡直太驚人了！」他說。
瓊斯還一本正經地說，這些企鵝能在空中飛翔數千公里，在抵達溫暖的南美洲亞馬遜雨林後「優雅地降落」。大量觀眾在打來熱線電話表達自己的驚訝時才得知，這個紀錄片其實是BBC為他們精心準備的愚人節禮物。
六、尼斯湖水怪？海象？
尼斯湖水怪的傳說為愚人節惡作劇提供了非常好的話題。在1972年愚人節期間，來自英國約克郡弗拉明戈動物園的一幫動物學家來到尼斯湖，希望能找到傳說中的水怪。他們很快就驚喜地發現有具動物的屍體漂浮在水面上，打撈上岸後發現這種長約5米、重約1.5噸的動物很可能就是尼斯湖水怪，因為它「有熊的腦袋、棕黑色的鱗片和鉗狀的鰭」。
尼斯湖水怪被發現的消息迅速吸引了國際媒體的關注，不過當地警方介入調查後卻發現，這竟然是弗拉明戈動物園官員約翰．希爾茲精心設下的騙局。希爾茲在一周前將一頭已經死了的海象的鬚和牙拔掉，進行一番「喬裝打扮」後把它扔到尼斯湖裏，好讓他的同事誤以為找到了傳說中的水怪。
七、無中生有的印度 洋小島
英國《衛報》在1977年4月1日推出了長達7頁的副刊，詳細描述了印度洋上一個從未被人發現過的島嶼。這個被取名為San Serriffe的島嶼外型就像個分號，由Upper Caisse和Lower Caisse兩部分組成。很多讀者都被這個世外桃源般的小島所吸引，紛紛打電話來詢問小島的具體位置在哪兒。
實際上，這個島嶼完全是《衛報》的編輯們虛構出來的，所有的命名都跟報紙印刷 業務有關。San Serriffe 指的是「無襯線字體」，而Upper Caisse和Lower Caisse分別代表「大寫字母盤”」和「小寫字母盤」，這些全都是印刷術語。
八、尼龍襪的魔法
1962年，彩色電視對大多數瑞典 人來說還是非常稀罕的家用電器。愚人節這天，瑞典著名技術專家謝爾．斯滕森告訴電視觀眾，只要在屏幕前掛尼龍襪，他們的黑白電視就能播放出彩色的畫面。他給出的解釋是尼龍襪的材質可以重新構建從屏幕中發出的光粒的結構，從而改變畫面呈現的?色。結果，瑞典有數千人信以為真，把尼龍襪挂在電視機前。只是不管怎麽掛，電視畫面依然是黑白的。
九、菠蘿蕉
英國著名連鎖超市維特羅斯在2009年愚人節那天宣布引進了一種非常新奇的「混血」水果——菠蘿蕉。他們在廣告上寫道：「菠蘿蕉僅於今天、僅在維特羅斯超市有售。如果你被告知所有菠蘿蕉已經被賣光了，請不要擔心，今天我們的草莓全部是半價。」
十、金髮將消失
權威性國際組織很少會在愚人節跟大眾開玩笑，不過往往是「不開則已，一開驚人」。2002年4月1日，世界衛生組織 （WHO）發表一份號稱基於大量研究得出的報告，宣布由於染髮越來越普遍以及人類遺傳基因問題，在2202年之後，將再也不會有嬰兒出生時就擁有一頭漂亮的金髮。
消息一出隨即引發輿論廣泛反響，不過這項報告最終被揭穿是個玩笑，世衛組織 承認他們從未進行過有關金髮嬰兒的研究。（中國青年報
(明報)2010年4月4日 星期日 09:45
4月1日出版的英國 《獨立報》，列出了英國歷史上10大最牛愚人事件。
一、意大利 粉大豐收
英國廣播公司 （BBC）的新聞節目《全景》在1957年愚人節當天播出了瑞士 提契諾州意大利粉大豐收的雷人消息。眾所周知，意大利粉其實是麵粉通過機器壓制出的食品，但BBC的報道宣稱，提契諾州的農民在當地種植了大片能直接長出意大利粉的樹。
這則新聞不僅展示了意大利粉掛滿樹枝的畫面，主持人還繪聲繪色地描述當地人慶祝豐收的場景，並煞有介事地說：「雖然意大利面樹的種植規模在瑞士不像在意大利那麽廣泛，但它已成為瑞士國內重要的產業。」
由於這則假新聞做得相當逼真，播出後有幾百個電話打入BBC探究更多細節，還有不少上當受騙的觀眾詢問這種能長出面條的樹到底應該怎麽種。BBC對這些熱心觀眾的回答也相當幽默：「把意大利粉在番茄醬罐子裏，然後心中充滿希望。」
二、左撇子漢堡
全球快餐連鎖店「堡加敬」在1998年的愚人節發布新聞稿，宣稱當天為每年約1100萬名光顧旗下餐廳的英國左撇子消費者，專門設計了「左撇子巨無霸漢堡」。據悉，這種漢堡的配料跟平常沒有什麽區別，只是食物都旋轉180度擺放。
廣告刊出後有數千名左撇子顧客打電話到「堡加敬」餐廳要訂購這種漢堡。英國公益組織「左撇子俱樂部」的發言人也信以為真，透過媒體表示非常欣賞這種舉動，並呼籲所有喜歡吃漢堡的左撇子們趕緊光顧「堡加敬」，「好自己體會一下這種產品的與眾不同」。
三、都是胸罩惹的禍
在1982年的愚人節，英國《每日郵報》發布消息稱該國日前發生了一系列警報系統和廣播電視信號遭干擾的事件，而罪魁禍首竟然是當時為大量女性所使用的含有銅圈的胸罩。這則報道認為，身體和衣服尼龍布料摩擦會導致銅圈產生靜電，從而干擾空中信號的傳播。科學家們後來表示這種解釋根本就是在胡說八道。
四、「輕盈地飄起來」
英國電視名人帕特里克·摩爾喜歡在熒屏上講述關於占星的種種故事。1976年愚人節一大早，摩爾就在BBC的節目中曝出驚人消息，稱當天上午9時47分，木星、冥王星 和地球將位於同一條直線上，屆時地心引力將大大削弱。他還要求觀眾屆時嘗試跳躍以感受引力的減小。
雖然這不過是個愚人節玩笑，但依然有數千名觀眾打來電話稱他們明顯感受到身體變輕了。還有一名婦女甚至說她跟朋友們從椅子上一躍而起，「隨後在房間裏輕盈地飄了起來」。
五、會飛的企鵝
BBC在2008年4月1日播出了名為《進化奇迹》的自然紀錄片。主持人特里．瓊斯介紹說，節目制作組日前在南極喬治王島拍攝時捕捉到了企鵝騰空飛行的神奇畫面。「這種新近被發現的企鵝跟其他企鵝不同，在寒冷的冬天它們不需要依偎在一起取暖，而是成群結隊地飛了起來！這簡直太驚人了！」他說。
瓊斯還一本正經地說，這些企鵝能在空中飛翔數千公里，在抵達溫暖的南美洲亞馬遜雨林後「優雅地降落」。大量觀眾在打來熱線電話表達自己的驚訝時才得知，這個紀錄片其實是BBC為他們精心準備的愚人節禮物。
六、尼斯湖水怪？海象？
尼斯湖水怪的傳說為愚人節惡作劇提供了非常好的話題。在1972年愚人節期間，來自英國約克郡弗拉明戈動物園的一幫動物學家來到尼斯湖，希望能找到傳說中的水怪。他們很快就驚喜地發現有具動物的屍體漂浮在水面上，打撈上岸後發現這種長約5米、重約1.5噸的動物很可能就是尼斯湖水怪，因為它「有熊的腦袋、棕黑色的鱗片和鉗狀的鰭」。
尼斯湖水怪被發現的消息迅速吸引了國際媒體的關注，不過當地警方介入調查後卻發現，這竟然是弗拉明戈動物園官員約翰．希爾茲精心設下的騙局。希爾茲在一周前將一頭已經死了的海象的鬚和牙拔掉，進行一番「喬裝打扮」後把它扔到尼斯湖裏，好讓他的同事誤以為找到了傳說中的水怪。
七、無中生有的印度 洋小島
英國《衛報》在1977年4月1日推出了長達7頁的副刊，詳細描述了印度洋上一個從未被人發現過的島嶼。這個被取名為San Serriffe的島嶼外型就像個分號，由Upper Caisse和Lower Caisse兩部分組成。很多讀者都被這個世外桃源般的小島所吸引，紛紛打電話來詢問小島的具體位置在哪兒。
實際上，這個島嶼完全是《衛報》的編輯們虛構出來的，所有的命名都跟報紙印刷 業務有關。San Serriffe 指的是「無襯線字體」，而Upper Caisse和Lower Caisse分別代表「大寫字母盤”」和「小寫字母盤」，這些全都是印刷術語。
八、尼龍襪的魔法
1962年，彩色電視對大多數瑞典 人來說還是非常稀罕的家用電器。愚人節這天，瑞典著名技術專家謝爾．斯滕森告訴電視觀眾，只要在屏幕前掛尼龍襪，他們的黑白電視就能播放出彩色的畫面。他給出的解釋是尼龍襪的材質可以重新構建從屏幕中發出的光粒的結構，從而改變畫面呈現的?色。結果，瑞典有數千人信以為真，把尼龍襪挂在電視機前。只是不管怎麽掛，電視畫面依然是黑白的。
九、菠蘿蕉
英國著名連鎖超市維特羅斯在2009年愚人節那天宣布引進了一種非常新奇的「混血」水果——菠蘿蕉。他們在廣告上寫道：「菠蘿蕉僅於今天、僅在維特羅斯超市有售。如果你被告知所有菠蘿蕉已經被賣光了，請不要擔心，今天我們的草莓全部是半價。」
十、金髮將消失
權威性國際組織很少會在愚人節跟大眾開玩笑，不過往往是「不開則已，一開驚人」。2002年4月1日，世界衛生組織 （WHO）發表一份號稱基於大量研究得出的報告，宣布由於染髮越來越普遍以及人類遺傳基因問題，在2202年之後，將再也不會有嬰兒出生時就擁有一頭漂亮的金髮。
消息一出隨即引發輿論廣泛反響，不過這項報告最終被揭穿是個玩笑，世衛組織 承認他們從未進行過有關金髮嬰兒的研究。（中國青年報
2010年4月2日 星期五
MIstake,,,,,,,again , and again, sucks!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
it's really bad, bad week and bad month.
I got lots mistakes on my work , again and again,not coz of bad luck ,
just coz of my personal reasons.
what's my problem ?!!! What's wrong with me!!!?
I really need to wake up and work harder and do everthing better.
i am too careless , also lack of memory ..also lazy ... that;s my problems,
I should change it , I hate the feeling,,,, of making mistakes, it sucks...
it make me...... felt that I am so useless, damn it....what's wrong with me.
..I am too weak , and I am down graded in this few yrs...I know it now
Luckily , my fd pointed out my problems , it;s good, as least I m a bit wake up now,
and know how to face my problem .
I will work more careful, and use my "heart" on my work. also change my character,
cant be 是但, 求其, 冇要求...
Really need to grow up, 升呢!
I can Do it !!!!!! Wake up , man !!!!!!!!!!
I got lots mistakes on my work , again and again,not coz of bad luck ,
just coz of my personal reasons.
what's my problem ?!!! What's wrong with me!!!?
I really need to wake up and work harder and do everthing better.
i am too careless , also lack of memory ..also lazy ... that;s my problems,
I should change it , I hate the feeling,,,, of making mistakes, it sucks...
it make me...... felt that I am so useless, damn it....what's wrong with me.
..I am too weak , and I am down graded in this few yrs...I know it now
Luckily , my fd pointed out my problems , it;s good, as least I m a bit wake up now,
and know how to face my problem .
I will work more careful, and use my "heart" on my work. also change my character,
cant be 是但, 求其, 冇要求...
Really need to grow up, 升呢!
I can Do it !!!!!! Wake up , man !!!!!!!!!!
2010年3月30日 星期二
高卡路里食物能像可卡因 或尼古丁一樣，令人上癮
美國 研究顯示，垃圾食物成癮症確實存在，高卡路里食物能像可卡因 或尼古丁一樣，令人上癮。
不少癡肥人士都會說，面對美食誘惑無法抗拒，這說法原來並非借口。美國佛羅里達州 斯克里普斯研究所副教授肯尼（Paul Kenny），在《自然神經科學》期刊發表有關研究結果。
研究以老鼠為對象，向牠們提供煙肉、芝士蛋糕、糖塊等高熱量食物。隨著體重快速增加，牠們吃東西變成一種強迫性的行為。即使雙腳遭受電擊，牠們也不願意放下爪子，繼續享用美食。
相比之下，食用健康食品的老鼠並未增加太多體重，在意識到吃的過多會遭到電擊之後，就會停止進食。
更令人感到吃驚的是，在拿走肥胖老鼠的垃圾食品並換上健康食品之後，牠們居然主動選擇絕食。在長達兩周時間裏，它們拒絕吃任何東西。
研究人員尚無法確定，研究結果是否也適用於人類，但他們指出，香腸、乾酪餅以及其它精加工食物，可能導致大腦獎賞系統發生變化。這不僅會令體重增加，同時也強迫人們攝取更多垃圾食品。
另外，研究人員分析胖老鼠的大腦時發現，牠們的多巴胺D2受體減少，而這種受體一般與可卡因和海洛因成癮有關。
當其他老鼠腦中的多巴胺D2受體被抑制之後，這些老鼠也開始情不自禁地轉向垃圾食品。
肯尼說：「毒癮的一個標誌，就是導致大腦獎賞系統工作機制發生變化。」
不少癡肥人士都會說，面對美食誘惑無法抗拒，這說法原來並非借口。美國佛羅里達州 斯克里普斯研究所副教授肯尼（Paul Kenny），在《自然神經科學》期刊發表有關研究結果。
研究以老鼠為對象，向牠們提供煙肉、芝士蛋糕、糖塊等高熱量食物。隨著體重快速增加，牠們吃東西變成一種強迫性的行為。即使雙腳遭受電擊，牠們也不願意放下爪子，繼續享用美食。
相比之下，食用健康食品的老鼠並未增加太多體重，在意識到吃的過多會遭到電擊之後，就會停止進食。
更令人感到吃驚的是，在拿走肥胖老鼠的垃圾食品並換上健康食品之後，牠們居然主動選擇絕食。在長達兩周時間裏，它們拒絕吃任何東西。
研究人員尚無法確定，研究結果是否也適用於人類，但他們指出，香腸、乾酪餅以及其它精加工食物，可能導致大腦獎賞系統發生變化。這不僅會令體重增加，同時也強迫人們攝取更多垃圾食品。
另外，研究人員分析胖老鼠的大腦時發現，牠們的多巴胺D2受體減少，而這種受體一般與可卡因和海洛因成癮有關。
當其他老鼠腦中的多巴胺D2受體被抑制之後，這些老鼠也開始情不自禁地轉向垃圾食品。
肯尼說：「毒癮的一個標誌，就是導致大腦獎賞系統工作機制發生變化。」
2010年3月24日 星期三
poor lamb,,,,,,
http://www.youtube.com/watch?v=hca6wOiTgf0&feature=related
the lamb is really poor,,, but it's funny.
the lamb is really poor,,, but it's funny.
2010年3月23日 星期二
空氣污染指數逼近500點
港島東區下午一度錄得破紀錄的空氣污染指數 495點，其後沙田 亦見493點，塔門亦為495
在下午3時，東區的指數為389 ；觀塘為391；沙田為493；大埔 為475；塔門為495；荃灣 為407；東涌 為303；元朗為211。
三個路邊監測站均錄得嚴重的空氣污染水平，其中旺角 424、中環 457、銅鑼灣 454。
環保署 助理署長莫偉全表示，空氣污染指數錄得破紀錄新高，主要是因為華北地區上星期出現強勁的沙塵暴。他預計，污染情況到明天後期或後天才會改善。
環保署呼籲市民，當空氣污染指數達到100（即甚高水平）時，對空氣污染敏感的人士（例如患有呼吸或心臟毛病者）可能會受到影響 。患有這類疾病的人士，應減少體力消耗及戶外活動（特別是在空氣質素惡劣的地區，例如交通繁忙的路邊）。
一旦空氣污染指數超過200（即嚴重水平）時，患有心臟或呼吸系統疾病的人的病徵可能會明顯轉壞 ，而一般人士也可能會感到不適，包括眼睛不適、咳嗽、痰多、喉部不適等等。市民應減少體力消耗及戶外活動。如感到不適的話，請徵詢醫生意見。
環保署發言人表示，預料今日整日的空氣污染指數會維持在甚高或嚴重的水平。環保署會與天文台 及其他相關部門密切聯絡，監測天氣的趨勢及空氣質素的變化，為市民提供最新的空氣質素資訊。
在下午3時，東區的指數為389 ；觀塘為391；沙田為493；大埔 為475；塔門為495；荃灣 為407；東涌 為303；元朗為211。
三個路邊監測站均錄得嚴重的空氣污染水平，其中旺角 424、中環 457、銅鑼灣 454。
環保署 助理署長莫偉全表示，空氣污染指數錄得破紀錄新高，主要是因為華北地區上星期出現強勁的沙塵暴。他預計，污染情況到明天後期或後天才會改善。
環保署呼籲市民，當空氣污染指數達到100（即甚高水平）時，對空氣污染敏感的人士（例如患有呼吸或心臟毛病者）可能會受到影響 。患有這類疾病的人士，應減少體力消耗及戶外活動（特別是在空氣質素惡劣的地區，例如交通繁忙的路邊）。
一旦空氣污染指數超過200（即嚴重水平）時，患有心臟或呼吸系統疾病的人的病徵可能會明顯轉壞 ，而一般人士也可能會感到不適，包括眼睛不適、咳嗽、痰多、喉部不適等等。市民應減少體力消耗及戶外活動。如感到不適的話，請徵詢醫生意見。
環保署發言人表示，預料今日整日的空氣污染指數會維持在甚高或嚴重的水平。環保署會與天文台 及其他相關部門密切聯絡，監測天氣的趨勢及空氣質素的變化，為市民提供最新的空氣質素資訊。
2010年3月21日 星期日
人用「隱形」斗篷料10年內面世 ...
要擁有《哈利波特 》（Harry Potter）中哈利的「隱形斗篷」，相信指日可待了。德國 科學家最近研發出3D「隱形斗篷」，利用彎曲光波方法，令被遮掩的物體「隱形」。
人用斗篷料10年內面世
德國卡爾斯魯厄科技學院（Karlsruhe Institute of Technology）科學家在最新一期《科學》雜誌發表研究報告說，他們利用了中間夾有空氣位的晶體結構，就像柴堆結構般，製成了長100微米、寬30微米的微形立體「隱形斗篷」，成功把一片黃金表面上的高1微米、闊13微米的微小凸出物隱藏。「隱形斗篷」的結構可把部分光波彎曲，使物體被「斗篷」遮掩時，部分物體光線無法散射出來，令人們無法以肉眼看到目標物及「斗篷」。研究員斯坦格施滕格（Nicholas Stenger）說：「我們用鏡頭觀察及光譜學分析，不論從哪個角度看，都看不到凸出物及斗篷。」
研究員埃爾金（Tolga Ergin）表示，結果令人興奮，因這引證了隱形技術可行，並為製造3D隱形結構踏出第一步，但要製造一件可令一個人或一輛車「隱形」的斗篷，尚需多年時間，施滕格相信在10年內始可成真。
人用斗篷料10年內面世
德國卡爾斯魯厄科技學院（Karlsruhe Institute of Technology）科學家在最新一期《科學》雜誌發表研究報告說，他們利用了中間夾有空氣位的晶體結構，就像柴堆結構般，製成了長100微米、寬30微米的微形立體「隱形斗篷」，成功把一片黃金表面上的高1微米、闊13微米的微小凸出物隱藏。「隱形斗篷」的結構可把部分光波彎曲，使物體被「斗篷」遮掩時，部分物體光線無法散射出來，令人們無法以肉眼看到目標物及「斗篷」。研究員斯坦格施滕格（Nicholas Stenger）說：「我們用鏡頭觀察及光譜學分析，不論從哪個角度看，都看不到凸出物及斗篷。」
研究員埃爾金（Tolga Ergin）表示，結果令人興奮，因這引證了隱形技術可行，並為製造3D隱形結構踏出第一步，但要製造一件可令一個人或一輛車「隱形」的斗篷，尚需多年時間，施滕格相信在10年內始可成真。
黑色星期,,,, (重打文章)
(重打)
今個星期勁黑,,,,連黑幾日,
黑到,,, 人都怕,,人都攰, 人都驚...
肉體攰都可以休息, 可以應付到,
但精神上的,,,, 我真係handle 得唔好, 可能其實我都係溫室,
之前太幸福, 冇咩特別唔好野要面對, handle 壓力真係差d,
接住黎的"屎", 真係執到個人好攰, 咩都唔想做, 只係想件事快d 完, 快d 做好,
今日同現場師父講, 佢都講, 黑開真係有條路, 一錯, 樣樣都住錯, 好邪,
希望下個星期會好d,,,,, 順順利利,
god bless me!!!!!!!
今個星期勁黑,,,,連黑幾日,
黑到,,, 人都怕,,人都攰, 人都驚...
肉體攰都可以休息, 可以應付到,
但精神上的,,,, 我真係handle 得唔好, 可能其實我都係溫室,
之前太幸福, 冇咩特別唔好野要面對, handle 壓力真係差d,
接住黎的"屎", 真係執到個人好攰, 咩都唔想做, 只係想件事快d 完, 快d 做好,
今日同現場師父講, 佢都講, 黑開真係有條路, 一錯, 樣樣都住錯, 好邪,
希望下個星期會好d,,,,, 順順利利,
god bless me!!!!!!!
2010年3月19日 星期五
Enjoy a Cup of coffee.... nice
Miss E gave me some coffee (3 in 1), it taste good, and smell good. thanks,
And the coffee have after taste, so good.......... and it awake me from my Day dream , haha
咖啡棒登場 吸一支等如歎杯濃咖啡
來「吸」一口咖啡吧！日後只要直接拿美國科學家發明的「咖啡棒」Le Whif，像吸煙般吸，就能隨時隨地享受提神醒腦的咖啡香，毋須害怕咖啡漬濺污衣物，又或一定要坐定定握著杯子飲。
咖啡棒享用法如吸煙，只要將棒子平放拉開，放進口中吸便成。每支咖啡棒含有100毫克咖啡因（caffeine）及不超過1卡路里，相等於一杯濃咖啡的咖啡因含量；每支大約可吸8、9口，視乎每口吸得有多大力而定。一支賣3美元（23.4港元），一盒3支售8美元（62.4港元）。
低卡路里 四種口味
哈佛大學生物醫學工程教授愛德華茲（David Edwards）去年已研製出吸氣式、沒卡路里的朱古力棒。Le Whif現時的口味有四款﹕咖啡、純朱古力、草莓朱古加、薄荷朱古力。他說﹕「Le Whif首先提供沒有卡路里的朱古力味，如今則呈獻毋須用杯子飲的咖啡。」他表示，發明吸進式咖啡，因為「飲咖啡太慢了」。
Le Whif的重點，是將咖啡粒子弄細到足以供吸入，卻又夠大到無法落入肺部；將這些咖啡粉粒子裝入香腸狀塑膠袋，再將膠袋放進小型塑膠噴霧器，便製成可供吸取的咖啡。
開發此產品的ArtScience實驗室，現正朝「吸入式飯餸」的方向研究。對於咖啡由飲變吸，雖然有網民蠢蠢欲試，但並非一致讚好。一名倫敦網民說﹕「我喜歡飲咖啡的愉悅。」
咖啡棒享用法如吸煙，只要將棒子平放拉開，放進口中吸便成。每支咖啡棒含有100毫克咖啡因（caffeine）及不超過1卡路里，相等於一杯濃咖啡的咖啡因含量；每支大約可吸8、9口，視乎每口吸得有多大力而定。一支賣3美元（23.4港元），一盒3支售8美元（62.4港元）。
低卡路里 四種口味
哈佛大學生物醫學工程教授愛德華茲（David Edwards）去年已研製出吸氣式、沒卡路里的朱古力棒。Le Whif現時的口味有四款﹕咖啡、純朱古力、草莓朱古加、薄荷朱古力。他說﹕「Le Whif首先提供沒有卡路里的朱古力味，如今則呈獻毋須用杯子飲的咖啡。」他表示，發明吸進式咖啡，因為「飲咖啡太慢了」。
Le Whif的重點，是將咖啡粒子弄細到足以供吸入，卻又夠大到無法落入肺部；將這些咖啡粉粒子裝入香腸狀塑膠袋，再將膠袋放進小型塑膠噴霧器，便製成可供吸取的咖啡。
開發此產品的ArtScience實驗室，現正朝「吸入式飯餸」的方向研究。對於咖啡由飲變吸，雖然有網民蠢蠢欲試，但並非一致讚好。一名倫敦網民說﹕「我喜歡飲咖啡的愉悅。」
2010年3月18日 星期四
記憶治療「調節」快感助戒煙 不涉刪去記憶 「更新」再儲存
研究忘憂藥丸、修改記憶幫人忘記失戀痛苦一類的報道，近年不時出現，但其實這些只是「記憶治療」（Memory Therapy）其中一些研究方向又或借題發揮而已。一批專家便提出，「記憶治療」不僅可用於消減經歷創傷後的苦痛和懼意，也可反過來使用，將「美好快感記憶」加以淡化，幫人戒除煙癮又或其他惡習。
日新月異的改變記憶技術，使人期許有日能賴以擺脫因為不愉快經歷，例如戰爭、災難、失戀等，形成的恐懼症 、焦慮症 以至「創傷後應激障礙症」（PTSD，徵狀可以包括幻覺、焦慮、易怒、失眠等）。然而如何改變記憶呢？
腦袋如書架 記憶如資料夾
記憶治療的目標，其實並非像荷李活 電影所述的「刪去記憶」（因為這存在道德問題），而是減少伴隨著記憶的恐懼感。目前有關記憶治療的最新研究，建基於一套對腦部如何儲存記憶的全新觀點。過去專家認為，記憶就像「快拍照片」，一旦拍下，細節就被定下來；但現在很多專家認為，記憶的儲存，就像放在書架上的一個個資料夾，每次某個資料夾被抽出來看時，它們可以被修改，然後才放回去儲存。當某則記憶從架上被抽出，你就有機會「更新」這個記憶，代替舊的一個，再將它重新存入腦海。
寫下遇劫經歷 重讀多遍去懼意
美國 麥吉爾大學心理學教授布魯內（Alain Brunet）與哈佛 大學心理學教授皮特曼（Roger Pitman）曾治療一名男士。那人在一次銀行劫案中頭部中槍，九死一生傷癒後卻衍生「創傷後應激障礙症」，從此害怕外出遇上不幸而長留家裏，不能從事觀鳥嗜好，並終致與愛侶分手。
在總共6次的療程中，他每次都要先服用可紓緩一般恐懼徵狀（心率加促和冒汗等情况）的一種高血壓藥，然後仔細寫下創傷經歷、重讀一遍。到第5次療程，那名男子閱讀自己寫下的創傷經歷時，表示感覺已能抽離。療程後距今兩年，他終於能過正常生活，儘管他依然記得那宗劫案，但已不那麼懼怕了。
不過以上也只是「記憶治療」的其中一個方向。布魯內教授接受《華爾街日報 》訪問時表示，「改變記憶」治療應可用於協助一些煙民戒煙。他指出，一些煙民想到吸煙時往往萌生某種愉快感，正是這種良好記憶，促使他們想再吸一口煙。不過，倘若那股良好感覺被「調節」為不舒服的感覺，煙民或許會消減點煙的意欲。有指針炙戒煙法所以見效，其一原因也在於接受針炙的煙民會覺得煙味難聞、惡心。
「創傷障礙症」患者易趨吸煙
學界發現，「創傷後應激障礙症」（PTSD）跟吸煙存在互為影響的關係。研究顯示，約45％PTSD患者本身吸煙；58%人患PTSD而吸煙；PTSD患者較常人高32%至58%機會吸煙。此外，吸煙愈厲害，PTSD病况會愈壞。研究人員相信，尼古力能帶來短暫的愉悅，所以贏得創傷障礙症患者垂青，透過吸煙去逃避恐懼。若能打破這個惡性循環，不僅可幫大群PTSD病人戒煙，還可幫他們改善創傷障礙症病情。
日新月異的改變記憶技術，使人期許有日能賴以擺脫因為不愉快經歷，例如戰爭、災難、失戀等，形成的恐懼症 、焦慮症 以至「創傷後應激障礙症」（PTSD，徵狀可以包括幻覺、焦慮、易怒、失眠等）。然而如何改變記憶呢？
腦袋如書架 記憶如資料夾
記憶治療的目標，其實並非像荷李活 電影所述的「刪去記憶」（因為這存在道德問題），而是減少伴隨著記憶的恐懼感。目前有關記憶治療的最新研究，建基於一套對腦部如何儲存記憶的全新觀點。過去專家認為，記憶就像「快拍照片」，一旦拍下，細節就被定下來；但現在很多專家認為，記憶的儲存，就像放在書架上的一個個資料夾，每次某個資料夾被抽出來看時，它們可以被修改，然後才放回去儲存。當某則記憶從架上被抽出，你就有機會「更新」這個記憶，代替舊的一個，再將它重新存入腦海。
寫下遇劫經歷 重讀多遍去懼意
美國 麥吉爾大學心理學教授布魯內（Alain Brunet）與哈佛 大學心理學教授皮特曼（Roger Pitman）曾治療一名男士。那人在一次銀行劫案中頭部中槍，九死一生傷癒後卻衍生「創傷後應激障礙症」，從此害怕外出遇上不幸而長留家裏，不能從事觀鳥嗜好，並終致與愛侶分手。
在總共6次的療程中，他每次都要先服用可紓緩一般恐懼徵狀（心率加促和冒汗等情况）的一種高血壓藥，然後仔細寫下創傷經歷、重讀一遍。到第5次療程，那名男子閱讀自己寫下的創傷經歷時，表示感覺已能抽離。療程後距今兩年，他終於能過正常生活，儘管他依然記得那宗劫案，但已不那麼懼怕了。
不過以上也只是「記憶治療」的其中一個方向。布魯內教授接受《華爾街日報 》訪問時表示，「改變記憶」治療應可用於協助一些煙民戒煙。他指出，一些煙民想到吸煙時往往萌生某種愉快感，正是這種良好記憶，促使他們想再吸一口煙。不過，倘若那股良好感覺被「調節」為不舒服的感覺，煙民或許會消減點煙的意欲。有指針炙戒煙法所以見效，其一原因也在於接受針炙的煙民會覺得煙味難聞、惡心。
「創傷障礙症」患者易趨吸煙
學界發現，「創傷後應激障礙症」（PTSD）跟吸煙存在互為影響的關係。研究顯示，約45％PTSD患者本身吸煙；58%人患PTSD而吸煙；PTSD患者較常人高32%至58%機會吸煙。此外，吸煙愈厲害，PTSD病况會愈壞。研究人員相信，尼古力能帶來短暫的愉悅，所以贏得創傷障礙症患者垂青，透過吸煙去逃避恐懼。若能打破這個惡性循環，不僅可幫大群PTSD病人戒煙，還可幫他們改善創傷障礙症病情。
My Dark week!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
everything is sucks,
really really really "darK" this week,
What the hell...??!!!!!
everything is wrong, "Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark"
Mr "Dark", Pls leave me alone , give me a break , pls.....
God Damn it !!!!!!! FXXK off!!!!!!!
PLs.....pls.....pLs.......plS...........
really really really "darK" this week,
What the hell...??!!!!!
everything is wrong, "Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark""Dark"
Mr "Dark", Pls leave me alone , give me a break , pls.....
God Damn it !!!!!!! FXXK off!!!!!!!
PLs.....pls.....pLs.......plS...........
2010年3月17日 星期三
世界將於公元4006年11月1日毁滅
英國 《泰晤士報》昨報道，梵蒂岡 研究員嘉莉茲雅（Sabrina Sforza Galitzia）聲稱，達芬奇（Leonardo da Vinci）曾預言世界將於公元4006年11月1日毁滅，這預言可從其名作《最後晚餐》找到線索。她曾在加州大學洛杉磯 分校研究達芬奇的手稿，現任職於梵蒂岡檔案室。梵蒂岡去年出版了她的研究報告「梵蒂岡典藏：李奧納多的最後的晚餐」（The Last Supper ofLeonardo in the Vatican）。
該幅畫描繪耶穌被送上十字架前，與12門徒坐在一張長桌上共晉晚餐。他們背對一面有窗戶的牆。窗子上方有個弦月型圖案，正好位在耶穌的頭頂上方。嘉莉茲雅指出，她已解開了弦月形圖案所隱含的「數學和天文學」謎題。她宣稱，根據其計算，達芬奇預見世界末日會在一場「全球性大洪水」中來臨，災難將從4006年3月21日開始，同年11月1日完全毁滅世界，達芬奇相信這場大洪水將是「人類的新起源」。她說：「這裏面有一個達文西密碼 ，但不是丹布朗（Dan Brown）小說一手捧紅的達文西密碼。」
她表示，她目前正撰寫第二份研究報告，將解釋達芬奇在畫中隱藏的「密碼」，包括黃道十二宮的星座，以及達芬奇利用拉丁文的24個字母來代表一天24小時。她指出，達芬奇曾看過聖經 《啟示錄》中描述的末世景象，也讀過柏拉圖和亞里斯多德等哲人的描述，達芬奇雖是科學家，也是虔誠的基督徒，他生在「艱困的時代」，不得不把信息隱藏起來，「以免受到攻擊」。
2010年3月15日 星期一
I will do better in the future.
um. I am person who can't handle stress well.
and i also not good at communicate with others,, (sometimes)...
some close fd and even GF also said that I hide up my feeling..
they dun know what I want , and what I am thinking...
This is my 老毛病, i should fix it... I hope I can....
and I know that I got lots of weakness , and lots need to improve...
I hope I can do better in 2010, need to have some good change , and growth up.
Thanks for your adivce and support .
and i also not good at communicate with others,, (sometimes)...
some close fd and even GF also said that I hide up my feeling..
they dun know what I want , and what I am thinking...
This is my 老毛病, i should fix it... I hope I can....
and I know that I got lots of weakness , and lots need to improve...
I hope I can do better in 2010, need to have some good change , and growth up.
Thanks for your adivce and support .
2010年3月10日 星期三
杜拜萬世Mall王水族館
Dubai Mall 有 50 個標準足球場、差唔多 6 個海港城咁大，仲有成 1,200 舖頭，包括巴黎嘅 Galleries Lafayette 、美國 Blommingdale s 、英國玩具店 Hamleys…… 要行一日都無可能行得完。
全商場入面竟然有個全球最大嘅水族館 Dubai Aquarium & Discovery Centre ；真係勁過香港個海馬公園好多架，據講水族館嘅水有一千萬公升，可以注滿四個奧運泳池，仲有成 85 種、 33,000 隻海洋生物，簡直好似用大銀幕睇魚樂無窮！
一個字,,, 勁, 沙漠有咁大個水世界, 有錢真係咩都做到!
犀利哥「被註冊」 商標底價1元
【明報專訊】寧波 「犀利哥」程國榮近日在兩岸三地爆紅，雖然犀利哥已與家人相認返回江西老家，但熱潮仍然不斷，甚至掀起了一場「犀利哥商業風」。「犀利哥乞丐裝」近日便在內地網上熱賣，有人更將犀利哥的照片加工，註冊成商標 圖利。
內地婦贈「犀利裝」 夫拒「被犀利」
內地知名的「淘寶網」，隨便輸入「犀利哥」三個字搜尋商品，截至昨午就有將近9000件，男裝、女裝、外套、風衣、運動衫、休閒褲，甚至讓他爆紅的相機，層出不窮，價格從數十元到數百元人民幣都有。在重慶，一名結婚3個月的婦女王婷薇，為讓丈夫「時尚」一些，上周花了1267元人民幣，為丈夫買了一套「犀利哥乞丐裝」，包括一件帶帽大衣、一件復古棉襖及一條洗水「殘舊」牛仔褲，務求讓丈夫有型一點，惟其丈夫拒絕「被犀利」，怎也不願「像乞丐穿的一樣」，令王女士半個月的工資化為烏有。
另外，一名叫趙曉凱的內地男子，則將犀利哥身裹棉衣、口銜香煙的標誌「成名照」，加以黑白化及陰影化處理，搶先註冊為商標，並獲國家商標局受理。趙曉凱其後在網上以底價1元拍賣該商標。
穴居5年 台版犀利哥送收容中心
台灣 也出現台版「犀利哥」。高雄市半屏山生態公園內有名「野人」在山壁內居住，一住就是5年，由於與犀利哥有幾分神似，近日被民眾發現，前天警方將他強制安置到收容中心。這名「野人」其實是流浪漢，留著一頭亂髮、鬍子，身上穿著破爛衣服，被傳媒封為「台版犀利哥」。山壁的洞穴就是其棲身處，他用隨手撿來的木板、鐵片堆成一個「床位」，常站著或坐著睡覺，由於有稀疏樹林遮蔽，若不是有人看到他在山壁間的小徑進出，沒人相信洞穴裏有人住。
警員前晚前往察看，發現他站著睡覺，看到有人靠近，流浪漢嘴裏不停喃喃自語，銳利的眼神還會不斷向外搜尋，模樣相當嚇人。警方說，只聽懂他對「財稅不滿」，其他大都是答非所問。
內地婦贈「犀利裝」 夫拒「被犀利」
內地知名的「淘寶網」，隨便輸入「犀利哥」三個字搜尋商品，截至昨午就有將近9000件，男裝、女裝、外套、風衣、運動衫、休閒褲，甚至讓他爆紅的相機，層出不窮，價格從數十元到數百元人民幣都有。在重慶，一名結婚3個月的婦女王婷薇，為讓丈夫「時尚」一些，上周花了1267元人民幣，為丈夫買了一套「犀利哥乞丐裝」，包括一件帶帽大衣、一件復古棉襖及一條洗水「殘舊」牛仔褲，務求讓丈夫有型一點，惟其丈夫拒絕「被犀利」，怎也不願「像乞丐穿的一樣」，令王女士半個月的工資化為烏有。
另外，一名叫趙曉凱的內地男子，則將犀利哥身裹棉衣、口銜香煙的標誌「成名照」，加以黑白化及陰影化處理，搶先註冊為商標，並獲國家商標局受理。趙曉凱其後在網上以底價1元拍賣該商標。
穴居5年 台版犀利哥送收容中心
台灣 也出現台版「犀利哥」。高雄市半屏山生態公園內有名「野人」在山壁內居住，一住就是5年，由於與犀利哥有幾分神似，近日被民眾發現，前天警方將他強制安置到收容中心。這名「野人」其實是流浪漢，留著一頭亂髮、鬍子，身上穿著破爛衣服，被傳媒封為「台版犀利哥」。山壁的洞穴就是其棲身處，他用隨手撿來的木板、鐵片堆成一個「床位」，常站著或坐著睡覺，由於有稀疏樹林遮蔽，若不是有人看到他在山壁間的小徑進出，沒人相信洞穴裏有人住。
警員前晚前往察看，發現他站著睡覺，看到有人靠近，流浪漢嘴裏不停喃喃自語，銳利的眼神還會不斷向外搜尋，模樣相當嚇人。警方說，只聽懂他對「財稅不滿」，其他大都是答非所問。
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http://www.uwants.com/viewthread.php?tid=5876780http://www.fail.hk/forum/archiver/?tid-903345.html
香港垃圾電訊管理局垃圾網頁
http://www.ofta.gov.hk/zh/uem/how_to_report.html
朋友J 成日俾電話騷擾, 上網CHECK 下D 電話, 無意CHECK 到,, 垃圾電話原來有個LIST, 大家可以睇下。
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朋友J 成日俾電話騷擾, 上網CHECK 下D 電話, 無意CHECK 到,, 垃圾電話原來有個LIST, 大家可以睇下。
富東樓 呎價2852元成為 全港呎價最貴公屋
上月轉手的其中一個公屋單位，黃大仙 東頭村富東樓20樓2室，建築面積576方呎，成交價164.3萬元（包括補地價、下同），以呎價2852元成為全港呎價最貴公屋，壓倒數月前李鄭屋村廉潔樓高層一單位的呎價2807元。不過，李鄭屋村此單位由於面積稍大，目前仍以成交價178.58萬元，繼續成為本港最貴公屋，東頭村富東樓單位則屬全港第三貴公屋。
地產界人士透露，新買家由於有親友居於同村，為方便照應購入單位，又指單位呎價在公屋而言屬於「天價」，同區港鐵站附近的私人住宅新光中心兩房單位售價亦是約200萬元。
富東樓的樓宇類型屬單座「H」型，樓齡18年，步行至港鐵樂富或黃大仙站需約10分鐘；單位原業主於08年3月以143萬元購入，現帳面獲利約21萬元。
公屋都要咁貴,,, 係咪痴左線呀??? 160 萬, 差唔多$3000/ 呎, D 個價錢, 會唔會有其他選擇呢?? 費解,,,,,費解.
地產界人士透露，新買家由於有親友居於同村，為方便照應購入單位，又指單位呎價在公屋而言屬於「天價」，同區港鐵站附近的私人住宅新光中心兩房單位售價亦是約200萬元。
富東樓的樓宇類型屬單座「H」型，樓齡18年，步行至港鐵樂富或黃大仙站需約10分鐘；單位原業主於08年3月以143萬元購入，現帳面獲利約21萬元。
公屋都要咁貴,,, 係咪痴左線呀??? 160 萬, 差唔多$3000/ 呎, D 個價錢, 會唔會有其他選擇呢?? 費解,,,,,費解.
2010年3月9日 星期二
今日,,,,,又差d 撞車,,,,好驚!!!!
今日灣仔,,,差d 撞車,
haha, 我估嚇死朋友 j,
haha, sorry 呀, 下次會再小心d,
ai,,, 真係唔小心呀, 同香港d 路,,,,,,,,真係唔係好利我呀!!!!!!!
其實真係技術唔夠, 同,,,,唔留心,
近排好似,,,揸車,,揸得越黎越差,, 要留意, 留意下,
haha, 我估嚇死朋友 j,
haha, sorry 呀, 下次會再小心d,
ai,,, 真係唔小心呀, 同香港d 路,,,,,,,,真係唔係好利我呀!!!!!!!
其實真係技術唔夠, 同,,,,唔留心,
近排好似,,,揸車,,揸得越黎越差,, 要留意, 留意下,
2010年3月7日 星期日
石岡- 雷公田... 下次一定搵到你,
今日入天水圍城之前, 諗住入同阿媽去雷公田, 農場行下, 食下野,,,
點知,, 道路真係唔鍾意我,,, 搵唔到, 一入就入左元朗,
之後問左朋友e, 佢仲返緊工, 忙緊, 但佢都好有心機咁教我路, thanks , (你是最好的!!(國語))
但由於時間關係,急住要食飯, 加上雨毛毛,,後尾都係冇去到,
之後就入天水圍食飯, 但由於條氣好唔順, 焗鬼氣,又頂住頂住咁,(因為想去的地方去唔到)
個人心情唔得平.....靜,, 行錯路,,, 頂,, 入天水圍城, 行左去大纜隧道, 唔係咁,,,,,邪呀!!!!
去到隧道口,,, 同職員講行錯路, 之後俾左30蚊行大運行返去對面線,, 都好, 唔洗出九龍又入左去,
做人做事真係要心平氣和d, 唔係會影響決定同判斷能力.
最後食好飯就回家,
雷公田, 下次我一定會搵到你,,,,,,,,,,,,, !!!!!!!!!
p.s, 人生第2 次行錯隧道, 上次行左去西隧, 好彩唔洗俾錢俾我行返轉頭, 但今次就要俾30 蚊, 下次一定要小心, 小心,
點知,, 道路真係唔鍾意我,,, 搵唔到, 一入就入左元朗,
之後問左朋友e, 佢仲返緊工, 忙緊, 但佢都好有心機咁教我路, thanks , (你是最好的!!(國語))
但由於時間關係,急住要食飯, 加上雨毛毛,,後尾都係冇去到,
之後就入天水圍食飯, 但由於條氣好唔順, 焗鬼氣,又頂住頂住咁,(因為想去的地方去唔到)
個人心情唔得平.....靜,, 行錯路,,, 頂,, 入天水圍城, 行左去大纜隧道, 唔係咁,,,,,邪呀!!!!
去到隧道口,,, 同職員講行錯路, 之後俾左30蚊行大運行返去對面線,, 都好, 唔洗出九龍又入左去,
做人做事真係要心平氣和d, 唔係會影響決定同判斷能力.
最後食好飯就回家,
雷公田, 下次我一定會搵到你,,,,,,,,,,,,, !!!!!!!!!
p.s, 人生第2 次行錯隧道, 上次行左去西隧, 好彩唔洗俾錢俾我行返轉頭, 但今次就要俾30 蚊, 下次一定要小心, 小心,
2010年3月6日 星期六
沉迷線上育兒遊戲 南韓夫婦餓死3月大女嬰
（法新社首爾 5日電）
警方今天表示，南韓 一對夫婦太過沉溺於模擬養育小孩的網路遊戲，導致自己的寶貝女兒在家中活活餓死。
首爾南方水原市警方調查人員說，這對先生41歲、太太25歲的夫妻，在報案3個月大女兒死亡5個月後，於昨天落網。
這對夫妻於2008年透過網路認識，兩人在女兒死後開始跑路。
警方說，兩人昨天正式遭到逮捕，但拒絕提供細節。
女嬰於去年9月24日死亡，解剖顯示，死因為長期營養不良。
「聯合新聞通訊社」（Yonhap news agency）報導，這對夫婦在網路上「養」了一個女孩，每天耗費12個小時在鄰近的網咖中，卻疏於照顧自己的早產女嬰，一天只餵食她一次。
報導引述警方的話表示，這對夫婦沉溺知名的角色扮演遊戲「Prius守護之星Online」，如痴如醉地養育一個虛擬女孩，角色名稱為Anima
d 個世界顛左, 點會有咁的父母,唔識照顧小朋友, 就真係唔好生, 上網養就算啦, 天呀!!! 個世界越黎越變態.......
警方今天表示，南韓 一對夫婦太過沉溺於模擬養育小孩的網路遊戲，導致自己的寶貝女兒在家中活活餓死。
首爾南方水原市警方調查人員說，這對先生41歲、太太25歲的夫妻，在報案3個月大女兒死亡5個月後，於昨天落網。
這對夫妻於2008年透過網路認識，兩人在女兒死後開始跑路。
警方說，兩人昨天正式遭到逮捕，但拒絕提供細節。
女嬰於去年9月24日死亡，解剖顯示，死因為長期營養不良。
「聯合新聞通訊社」（Yonhap news agency）報導，這對夫婦在網路上「養」了一個女孩，每天耗費12個小時在鄰近的網咖中，卻疏於照顧自己的早產女嬰，一天只餵食她一次。
報導引述警方的話表示，這對夫婦沉溺知名的角色扮演遊戲「Prius守護之星Online」，如痴如醉地養育一個虛擬女孩，角色名稱為Anima
d 個世界顛左, 點會有咁的父母,唔識照顧小朋友, 就真係唔好生, 上網養就算啦, 天呀!!! 個世界越黎越變態.......
2010年3月4日 星期四
勁, 今日仲有利是收,,,
haha, 多謝朋友 i 同朋友k, y,
估唔到, 都唔知差唔多初二十,,, 竟然仲有利是收,,
一枱6 個人, 3 個結左緍, (一半),
突然覺得,,好似就黎到另一個stage,,,過多一, 兩年, gathering,,,
可能個個都結晒婚,,都幾攪笑,, 好似老左好多, 大左一輩咁.....
好驚呀,,,,心智好似仲未成熟,,,,唔想做大人住boi, haha
估唔到, 都唔知差唔多初二十,,, 竟然仲有利是收,,
一枱6 個人, 3 個結左緍, (一半),
突然覺得,,好似就黎到另一個stage,,,過多一, 兩年, gathering,,,
可能個個都結晒婚,,都幾攪笑,, 好似老左好多, 大左一輩咁.....
好驚呀,,,,心智好似仲未成熟,,,,唔想做大人住boi, haha
潮丏「犀利哥」
今日朋友P 介紹左佢俾我識, 一個型男 ,潮丏「犀利哥」
在網上流傳的浙江寧波 「乞丐王子」犀利哥近期紅遍亞洲網絡，熱潮席捲台灣 、日本 和韓國 ，更引起寧波市政府關注。市政府發言人稱，當局已聯絡救助站尋找「犀利哥」，「政府有責任讓每一個生命得到關注，也有責任讓每個人感受到這座城市的溫暖」。
寧波多名熱心網民昨日找到犀利哥，準備帶他到救助站。面對網民的熱心，犀利哥說自己並不快樂。救助站人員要拉他到醫院檢查身體時，犀利哥突然大哭，並仰天大吼。有網民怕犀利哥受傷害，拉著他離開人群。
被攝影發燒友無意在街頭抓拍到的犀利哥，憑其憂鬱的眼神及潮爆混搭衣著，迅速熱爆全國，並登上台日韓的論壇。
大陸新聞中心／綜合報導 雜亂的髮型，憂鬱的眼神，一嘴鬍渣叼著一根菸，這名乞丐在大陸網路爆紅，因為他那「混搭」的造型非常「潮」，被網友譽為「究極華麗第一極品路人帥哥」，還引發「人肉搜索」。 有人說這名乞丐「歐美粗線條搭配有著日本型男的細膩」，絕對不輸被稱為「原宿教父」的藤原浩；有人注意到他的衣著像挖寶到的二手衣搭配LV最新款紙袋，絕對「諳熟混搭之道」；更提到從視覺色彩搭配來看，腰帶絕對有畫龍點睛之效──GUCCIxclot混色系腰帶，「只有那些敢為潮流獻身的人才能懂」。
佢真係"黑衣"之中的上品,MODEL, 可以搵佢做明星都得, 特別係星爺的戲, "雜亂的髮型，希虛的so根, 憂鬱的眼神,",加多杯, 馬天尼,,可以演一個玉樹林風的豬肉佬.
driving skill......need to improve
um,,, 經多位好友, j, e , p, r, c........意見收集後,,, 其實主要係聽左朋友j 意見, 再加多幾個朋友的問卷.... 發現,,,,,,, 我要參加
"自我駕車技術改進提升早break 靚入灣睇遠d唔"chok"連拖啱波課程精讀班advance level 3"
, 自己改自己, 我的駕車技術好似仲有好大的"進步空間", 咁無謂浪費d空間, 唔係係人都有咁大空間, 舒麥加就冇我咁好彩啦, 所以本人今日開始, 改................善一下, hehe, 希望來月, 或來年有進步!
多謝各位的意見, 關心, 同支持 !!!!!!!!!!! yeah!!!!! 不過我記性得3 分鐘,,,,,,,, 朋友們, 得閒提提我呀.,
"自我駕車技術改進提升早break 靚入灣睇遠d唔"chok"連拖啱波課程精讀班advance level 3"
, 自己改自己, 我的駕車技術好似仲有好大的"進步空間", 咁無謂浪費d空間, 唔係係人都有咁大空間, 舒麥加就冇我咁好彩啦, 所以本人今日開始, 改................善一下, hehe, 希望來月, 或來年有進步!
多謝各位的意見, 關心, 同支持 !!!!!!!!!!! yeah!!!!! 不過我記性得3 分鐘,,,,,,,, 朋友們, 得閒提提我呀.,
slow food????!
I enjoyed a relax , long ,slow, and happy dinner tonite! feel so good
好耐冇試過食一餐飯咁輕鬆,,, 唔係好知點去形容, 可唔可以用hea....呢? 又唔係咁正面boi, d 種感覺係正面的, 應該係"慢慢咁" "享受" 一個同朋友"共餐既時間", 唔係為左飽肚或食飯而食飯, 感覺係good 的, 可能我平時都係性急的人, 做咩都好, 食野, 行路, driving, 玩都係.... 樣樣野都好似好趕咁, 好耐冇試過用3 小時完成一餐飯, d 種"慢食文化"都幾得意, 其實唔係食得慢, 而係慢慢食, 一邊傾計, 一邊食飯, 唔經唔覺過左幾個鐘, 歡樂時間真係過得特別快. 我內心可能真係好鍾意hea.....得閒咁食下tea, 食下飯都幾好.
其實慢慢食, 傾下計, 講下笑, 感覺都唔錯, 但可能大家工作都忙, 食到尾聲, 我同朋友E 都開始俾周生同周小姐call, 係時候回家休息. .
P.S.但今日發現左....... 我記性,,,,,,好似有D 問題, 唔知係冇心記野,,,定係,,,,記憶力差左,,,, 好驚呀! 唔係老人痴X病呀... 睇黎要用返多D 腦先得.
2010年3月3日 星期三
hey , brother , take care, and take more rest
hey , my brother, I know you must be very busy and tired in this period,
so many works to do , take more rest and take care,
Let me know anything I can support /Help!
Thanks for your effort !!!
so many works to do , take more rest and take care,
Let me know anything I can support /Help!
Thanks for your effort !!!
2010年3月1日 星期一
內地豪客傳千四萬掃「13」「26」車牌
2010年2月28日 星期日
2010年2月22日 星期一
你快樂嗎？
港大研究﹕多家人較快樂
(明報)
你快樂嗎？不少人都在尋找答案。港大一項有關和諧家庭的研究初步結果顯示，港人快樂指數較日本 人高；家庭人數較多，和家人相處時間皆較長的人會較快樂。學者建議每天應至少花半小時與家人「拍拖」，增加溝通。
港人開心過日本人
香港馬會2008年捐款2.5億元，推行一項名為「愛+人」的5年全港家庭研究計劃。負責研究的港大公共衛生學院院長林大慶於商台 節目《政好星期天》表示，研究進度理想，至今已訪問超過5000家庭、合共逾1萬人，目標研究2萬家庭共6萬至7萬人，希望可以覆蓋不同地區及長期跟進。
林大慶稱，初步結果顯示，港人快樂指數高於日本人，當中家庭人數較多，和與家人相處時間較長的人，其快樂程度愈高，因為若與家人有較多時間相處，雙方的溝通互動亦較多，生活較開心。但他強調，相處時是否愉快，較見面時間長短更重要。
學者建議多和家人「拍拖」
林大慶建議，家庭成員應每天抽半小時「拍拖」，他指出，「拍拖」對象不限於夫婦，父子、兄弟姐妹、祖父母亦可以是「拍拖」對象，讓大家在輕鬆環境下，加強溝通。
該研究亦發現，體力活動較多的人亦是較開心和健康。
另外，根據外國研究，多同家人相處及傾談，有助保持正面情緒，更可預防心臟病 等高危病症，港大的研究亦會探討這問題。林大慶表示，傳媒報道負面新聞較多，故希望透過研究，傳遞更多正面家庭信息。
(明報)
你快樂嗎？不少人都在尋找答案。港大一項有關和諧家庭的研究初步結果顯示，港人快樂指數較日本 人高；家庭人數較多，和家人相處時間皆較長的人會較快樂。學者建議每天應至少花半小時與家人「拍拖」，增加溝通。
港人開心過日本人
香港馬會2008年捐款2.5億元，推行一項名為「愛+人」的5年全港家庭研究計劃。負責研究的港大公共衛生學院院長林大慶於商台 節目《政好星期天》表示，研究進度理想，至今已訪問超過5000家庭、合共逾1萬人，目標研究2萬家庭共6萬至7萬人，希望可以覆蓋不同地區及長期跟進。
林大慶稱，初步結果顯示，港人快樂指數高於日本人，當中家庭人數較多，和與家人相處時間較長的人，其快樂程度愈高，因為若與家人有較多時間相處，雙方的溝通互動亦較多，生活較開心。但他強調，相處時是否愉快，較見面時間長短更重要。
學者建議多和家人「拍拖」
林大慶建議，家庭成員應每天抽半小時「拍拖」，他指出，「拍拖」對象不限於夫婦，父子、兄弟姐妹、祖父母亦可以是「拍拖」對象，讓大家在輕鬆環境下，加強溝通。
該研究亦發現，體力活動較多的人亦是較開心和健康。
另外，根據外國研究，多同家人相處及傾談，有助保持正面情緒，更可預防心臟病 等高危病症，港大的研究亦會探討這問題。林大慶表示，傳媒報道負面新聞較多，故希望透過研究，傳遞更多正面家庭信息。
monkey 要見血呀!!!!!!
今年monkey既你, 記住會見血呀,
所以自己約埋d monkey 朋友去捐血或洗牙, 應左血光之災會好d,
我約左朋友 e 捐血啦,
monkey 仔monkey 女, 你約左未呀???
今日,,,,都算好彩, 原來意外真係可以隨時發生!
今日去元朗拜神前,
將車停泊在街市貨車落貨區等人,
突然心血來潮落車去車尾攞野, 入面有架貨車倒車出黎,,, 但佢睇一邊唔睇一邊,
倒車又轉灣, 但佢見唔到我個人同車,,,正當佢就抄落我個人同車尾之際,
好彩佢有開車窗, 同我叫佢佢都聽到,,, 唔係就真係, 夾唔中我都撞爛車尾,
都算不幸中的大幸, 意外真係避到, 你小心, 但個盲毛要撞你, 你都避唔到,
如果我冇落車, 佢一定撞我車尾,
如果我落車唔係望住佢夾埋黎, 我可能俾佢夾中,
如果我落車, 叫住佢, 佢又聽唔到, 佢一樣會撞到我車尾,
好多如果, 只要有其中一個如果因素發生, 意外都會出現.
最後好好彩,,,,平安無事, 第一次同意外擦身而過, 意外可以令生命變得脆弱!
所以人應該珍措生命!!!
將車停泊在街市貨車落貨區等人,
突然心血來潮落車去車尾攞野, 入面有架貨車倒車出黎,,, 但佢睇一邊唔睇一邊,
倒車又轉灣, 但佢見唔到我個人同車,,,正當佢就抄落我個人同車尾之際,
好彩佢有開車窗, 同我叫佢佢都聽到,,, 唔係就真係, 夾唔中我都撞爛車尾,
都算不幸中的大幸, 意外真係避到, 你小心, 但個盲毛要撞你, 你都避唔到,
如果我冇落車, 佢一定撞我車尾,
如果我落車唔係望住佢夾埋黎, 我可能俾佢夾中,
如果我落車, 叫住佢, 佢又聽唔到, 佢一樣會撞到我車尾,
好多如果, 只要有其中一個如果因素發生, 意外都會出現.
最後好好彩,,,,平安無事, 第一次同意外擦身而過, 意外可以令生命變得脆弱!
所以人應該珍措生命!!!
2010年2月17日 星期三
2010年2月17日 入冬以來最低溫度 8.9度
今早錄得8.9度低溫
2010年2月17日 星期三 08:30
天文台 今早錄得攝氏8.9度，是入冬以來最低溫度，新界更只有7至8度，寒冷天氣警告現正生效。
天文台表示，東北季候風為華南帶來寒冷及有雨的天氣。本港地區今日天氣預測多雲，有幾陣雨。天氣寒冷，日間最高氣溫約11度。吹和緩北至東北風，風勢間中清勁。
本周餘下時間天氣持續寒冷。
真係好凍呀!!!!!!!! 大家要著多件衫呀, 我估新界會再低1-2度,,,,凍死人啦!!!!
2010年2月17日 星期三 08:30
天文台 今早錄得攝氏8.9度，是入冬以來最低溫度，新界更只有7至8度，寒冷天氣警告現正生效。
天文台表示，東北季候風為華南帶來寒冷及有雨的天氣。本港地區今日天氣預測多雲，有幾陣雨。天氣寒冷，日間最高氣溫約11度。吹和緩北至東北風，風勢間中清勁。
本周餘下時間天氣持續寒冷。
真係好凍呀!!!!!!!! 大家要著多件衫呀, 我估新界會再低1-2度,,,,凍死人啦!!!!
2010年2月15日 星期一
今日,,,,,,,,,,,,好凍呀!!!!
今日好凍呀, 今日都係去拜年,,,, 到晚上越黎越凍,,,
勁呀, 好有新年feel 呀, 同年二十九行年宵差十幾度,,,,
大家要著多件衫呀!!!!!!!
今日城門河又見到交通意外,
天雨路滑, drive safety... driver.
安全第一.!!!!
勁呀, 好有新年feel 呀, 同年二十九行年宵差十幾度,,,,
大家要著多件衫呀!!!!!!!
今日城門河又見到交通意外,
天雨路滑, drive safety... driver.
安全第一.!!!!
簡單= 快樂
原來同你鍾意的人, 或好朋友, 做一d 好簡單的事,
也可以很開心, 很滿足,
可能香港人太忙, 又或者生活太多采多姿, 社會太資訊發達, 身邊太多娛樂,
試諗下, 你同家人, 朋友, 情人一齊的時間(食飯/出街/ 飲茶), 點都唔可以專心, 身邊總會有d.............
好似電器(電腦, 電話, 電視, iphone, ipod), 或一d資訊放唔低(msn, sms, facebook, 電話, 電視節目, 報紙, 雜誌, 周圍的人傾d 咩), 令你冇可能專心完成一件同你身邊的人一齊做的事,
但今晚, 做左一件好簡單的事, 完全冇特別, 但俾到我覺得好舒服, 好relax, 好開心,
今晚去左西頁滿記買左糖水, 之後去左對住個海慢慢食, 感覺好好, 好平靜, 周圍冇咩人, 對住個海,
真係好舒服, 唔趕時間, 冇電話, 冇電視, 冇其他人嘈住, (雖然都有開radio), 但可以慢慢食, 慢慢傾, 好正,
香港太多誘惑, 太多資訊, 太忙, 好難得會有時間好平靜,好專心去做/ 享受一件事情,
今日感覺真係好特別, feel so good, 簡單事俾到很好的效果, 令我"好滿足, 好幸福, 好開心"
也可以很開心, 很滿足,
可能香港人太忙, 又或者生活太多采多姿, 社會太資訊發達, 身邊太多娛樂,
試諗下, 你同家人, 朋友, 情人一齊的時間(食飯/出街/ 飲茶), 點都唔可以專心, 身邊總會有d.............
好似電器(電腦, 電話, 電視, iphone, ipod), 或一d資訊放唔低(msn, sms, facebook, 電話, 電視節目, 報紙, 雜誌, 周圍的人傾d 咩), 令你冇可能專心完成一件同你身邊的人一齊做的事,
但今晚, 做左一件好簡單的事, 完全冇特別, 但俾到我覺得好舒服, 好relax, 好開心,
今晚去左西頁滿記買左糖水, 之後去左對住個海慢慢食, 感覺好好, 好平靜, 周圍冇咩人, 對住個海,
真係好舒服, 唔趕時間, 冇電話, 冇電視, 冇其他人嘈住, (雖然都有開radio), 但可以慢慢食, 慢慢傾, 好正,
香港太多誘惑, 太多資訊, 太忙, 好難得會有時間好平靜,好專心去做/ 享受一件事情,
今日感覺真係好特別, feel so good, 簡單事俾到很好的效果, 令我"好滿足, 好幸福, 好開心"
2010年2月14日 星期日
虎年進步!!!!!!!!!!!!!
祝各位朋友, 兄弟, 姐妹,
今年搵多d 錢, 做少少, 收多多,
身體健康, 拍緊拖的sweet sweet ,
冇拍拖的你既mr / miss right 快d 出現, 祝你"桃花超旺"
心想事成, 萬事如意,
最緊要, 開開心心, 日日笑口常開, 咁就very good 啦,
我今要都要行好運, earn more money, work more hard , play more hard!!!!!!!
2010年2月12日 星期五
HOt Chinese NeW yEAr !!!!!!
今晚同嶺記同學去北角食飯, 之後行年宵,,,
人多都唔勁, 最勁係熱到,,,,,,,,,,,, 爆,
我真係一個好怕熱的人, 一熱,,,,,,,,,,,, 就冇心情,
同行行下, 行到眼訓先係最勁, 冇辦法, 唔認老都唔得呀, 成日一到11 , 12 點就好攰,
今年年宵,,, 有印象的人同物品有,
1, mcdonal 巨型食物, (cushion)
2, 桔 (手作擺設)
3, red socks (polyu 的攤位, 有靚女同靚仔,,,真係好得下) ### highly recommended
4, 社民連, 長毛, 黃毓民....等人
5, 一個送禮物的攤位, 有個人講野, 送禮物 (佢講係西門子sponsor, 但,,,唔知係咪), 但留左响攤位超過20 分鐘, 最長時間,, 因為....... 等緊佢的禮物, 但我都想知佢真正目的係咩, 但由於眼訓關係, 都係走左,
6, 鋤大D (特首樣的撲克牌, 口號: 唔鋤大d , 都要鋤下曾蔭權)
7, 虎頭, 虎爪,,, (冇特別, 咁熱, 見到仲熱)
8, 大tempo, 唔知係毛巾, 定紙布
9, .... 開始眼訓, 記唔起,,,,,,
um,,, 我都好怕又熱又迫,,,, 一年一次都冇所謂,,,, 多就唔好啦, hehe
我太lazy 同太怕熱啦. 各位朋友你行得開心d 啦..
人多都唔勁, 最勁係熱到,,,,,,,,,,,, 爆,
我真係一個好怕熱的人, 一熱,,,,,,,,,,,, 就冇心情,
同行行下, 行到眼訓先係最勁, 冇辦法, 唔認老都唔得呀, 成日一到11 , 12 點就好攰,
今年年宵,,, 有印象的人同物品有,
1, mcdonal 巨型食物, (cushion)
2, 桔 (手作擺設)
3, red socks (polyu 的攤位, 有靚女同靚仔,,,真係好得下) ### highly recommended
4, 社民連, 長毛, 黃毓民....等人
5, 一個送禮物的攤位, 有個人講野, 送禮物 (佢講係西門子sponsor, 但,,,唔知係咪), 但留左响攤位超過20 分鐘, 最長時間,, 因為....... 等緊佢的禮物, 但我都想知佢真正目的係咩, 但由於眼訓關係, 都係走左,
6, 鋤大D (特首樣的撲克牌, 口號: 唔鋤大d , 都要鋤下曾蔭權)
7, 虎頭, 虎爪,,, (冇特別, 咁熱, 見到仲熱)
8, 大tempo, 唔知係毛巾, 定紙布
9, .... 開始眼訓, 記唔起,,,,,,
um,,, 我都好怕又熱又迫,,,, 一年一次都冇所謂,,,, 多就唔好啦, hehe
我太lazy 同太怕熱啦. 各位朋友你行得開心d 啦..
2010年2月4日 星期四
點解, 點解,,,,,,,, d 排好似提唔起勁咁.!
好似唔止一個星期,, 差唔多2 個星期,
做野, 去玩,, 好多事都提唔起勁, 個人好似好攰, 冇咩mood 咁,
究竟咩事呀, holiday mood? 天氣,?? 呀!!!!!!!!!!!
要精神呀, 唔可以唔知自己做緊咩咁,
d 種感覺好差,,,,,,,,, 要快d精神返先得呀!!!!!!!!!!!!!!!!
My GOD, pls help me !!!!!!!!!!!
做野, 去玩,, 好多事都提唔起勁, 個人好似好攰, 冇咩mood 咁,
究竟咩事呀, holiday mood? 天氣,?? 呀!!!!!!!!!!!
要精神呀, 唔可以唔知自己做緊咩咁,
d 種感覺好差,,,,,,,,, 要快d精神返先得呀!!!!!!!!!!!!!!!!
My GOD, pls help me !!!!!!!!!!!
2010年2月3日 星期三
Cheer U up !!!!!
睇完詹瑞文的, "少林寺18 窮人", 覺得都幾唔錯, 好笑得黎又幾正面,
最重要係唔係佢一個人的SOLO, 因為睇佢一個人做好悶, 冇特別, 佢今個SHOW 搵左多幾個人合作,
非常唔錯, 同佢發出到一D 正面的MESSAGE , 我都幾BUY佢個CONCEPT, 睇完之後都好想,
CHEER U UP!!!!!!!!!!!!!!!!! All my Dear fds!!!!
2010年2月2日 星期二
CITY LINK 遇到黃宗澤
今日lunch 同朋友e 食飯, 去左city link, 見到bosco 黃宗澤,
真人都幾靚仔boi, 又幾高下, 180cm,, 响幾年前電視見到佢, 都唔多鍾意佢,
好似一般死0靚仔咁,
但到依家, 多左男人味, 同型左, 但今次見到佢真人, 佢都好似幾成熟, 同幾型呀,
男人果然係越大越出"味"呀.
好多人病呀!!!!!!!!!!!!
oh, 太多人病左, 我病完, 之後到阿媽, 阿爸,
依家到細路,,,,,,,oh,,, 個個新年前都病左,
希望個個虎年都身體健康!!!!! god bless!!!!!
健康真係好重要,
我d 老人咳都一時時,,, "打壞" 一個, bad!!!!
要努力做返個健康的人!!!!!
依家到細路,,,,,,,oh,,, 個個新年前都病左,
希望個個虎年都身體健康!!!!! god bless!!!!!
健康真係好重要,
我d 老人咳都一時時,,, "打壞" 一個, bad!!!!
要努力做返個健康的人!!!!!
2010年1月28日 星期四
交通意外.
今晚親眼目睹一宗交通意外,
地點:沙田醫院的大迴旋處
車輛:私家車, corrola, 幾舊的
事發經過:從馬鞍山出沙田方向, 該車應該都有110-120 時速飛到迴旋處,
因為迴旋處有車, 所以佢超急停, 佢左線仲有一輛貨車停低(我在貨車後), 等出迴轉處,
正當2 輛車問始出迴旋處之際, corrola 忽然飛前, 之後响我最左邊的防撞欄抄左,
因為我响貨車後面, 所以都唔係睇得好清楚, 應該有2 個可能性,
貨車撞到corrola 車尾, 所以令佢抄埋欄, 第2 個可能佢跣軚,毛毛雨, 一飛車就跣左左邊,
但我睇到corrola 係有撞爛, 但人應該冇事,,,
睇完之後,,,勁驚, 即刻好小心揸車,, 意外真係會隨時發生.
小心小心!!
地點:沙田醫院的大迴旋處
車輛:私家車, corrola, 幾舊的
事發經過:從馬鞍山出沙田方向, 該車應該都有110-120 時速飛到迴旋處,
因為迴旋處有車, 所以佢超急停, 佢左線仲有一輛貨車停低(我在貨車後), 等出迴轉處,
正當2 輛車問始出迴旋處之際, corrola 忽然飛前, 之後响我最左邊的防撞欄抄左,
因為我响貨車後面, 所以都唔係睇得好清楚, 應該有2 個可能性,
貨車撞到corrola 車尾, 所以令佢抄埋欄, 第2 個可能佢跣軚,毛毛雨, 一飛車就跣左左邊,
但我睇到corrola 係有撞爛, 但人應該冇事,,,
睇完之後,,,勁驚, 即刻好小心揸車,, 意外真係會隨時發生.
小心小心!!
2010年1月27日 星期三
濕熱 係咩????!!!!!!
http://echome.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1295934
在人體內，我們可以這樣理解：水存在於組織內便是水，水存在於組織與組織之間便成為濕。人體內處處是濕氣，否則所有組織都要乾枯了。正如空氣中不可以沒水氣，濕度如果是零我們怎麼生存？但也不能太多，整天濕度都一百的時候便是太過，身體組織之間的濕氣太多便會生病。如果身體本身陽氣不足，濕氣又多，那就像倫敦的天氣又冷又濕，就是「寒濕」；如果本身陽氣壯盛，又或者陽氣的分佈不平均而鬱在某些地方，譬如平日多飲酒而腸胃積了熱，熱氣與濕氣互相結合，就成為「濕熱」。
簡單來說，濕都是從脾胃這對臟腑產生的，如果脾胃的能量不足，水和食物就無法循正常途徑消化吸收和排泄，土氣一鬱，濕氣就過盛。所以保持脾胃的健康是很重要的預防濕熱出現的方法，而不是喝涼茶。脾胃是焚化爐，火力弱了便影響運作，所以大部分的涼茶並非很好的保健飲品。日常飲食清淡，多喝室溫水，便體內的水分按應有節奏循環，便不會出現濕熱的問題。
真的出現濕熱症狀，頭重四肢重、胃脹口臭、腹瀉爛臭、口乾口苦，再看看舌胎又黃又厚，那可以用白扁豆、薏米、綠豆等量，向三至五錢，清水煮半小時待室溫喝下，豆和薏米不吃，清淡利尿，濕熱自然清除。若有疑問當然要向你的醫師咨詢。
在人體內，我們可以這樣理解：水存在於組織內便是水，水存在於組織與組織之間便成為濕。人體內處處是濕氣，否則所有組織都要乾枯了。正如空氣中不可以沒水氣，濕度如果是零我們怎麼生存？但也不能太多，整天濕度都一百的時候便是太過，身體組織之間的濕氣太多便會生病。如果身體本身陽氣不足，濕氣又多，那就像倫敦的天氣又冷又濕，就是「寒濕」；如果本身陽氣壯盛，又或者陽氣的分佈不平均而鬱在某些地方，譬如平日多飲酒而腸胃積了熱，熱氣與濕氣互相結合，就成為「濕熱」。
簡單來說，濕都是從脾胃這對臟腑產生的，如果脾胃的能量不足，水和食物就無法循正常途徑消化吸收和排泄，土氣一鬱，濕氣就過盛。所以保持脾胃的健康是很重要的預防濕熱出現的方法，而不是喝涼茶。脾胃是焚化爐，火力弱了便影響運作，所以大部分的涼茶並非很好的保健飲品。日常飲食清淡，多喝室溫水，便體內的水分按應有節奏循環，便不會出現濕熱的問題。
真的出現濕熱症狀，頭重四肢重、胃脹口臭、腹瀉爛臭、口乾口苦，再看看舌胎又黃又厚，那可以用白扁豆、薏米、綠豆等量，向三至五錢，清水煮半小時待室溫喝下，豆和薏米不吃，清淡利尿，濕熱自然清除。若有疑問當然要向你的醫師咨詢。
得閒飲茶--- 不錯
今晚睇左得閒飲茶, 冇咩class, 冇咩明星,
但故事幾特別, 演員演技都ok, 可能都係後生仔後生女做返d 同自己生活相似的角色,
所以睇落去都幾舒服, 故事主要講1 對男女的愛情故事,
由相識到拍拖, 到分手, 再做返朋友,再愛上對方但冇一齊到,
故事亦都帶出好多,男女對愛情, 到得到愛情, 想像同現實的好多問題,
最後又講到"最愛旳一個, 多數唔會係陪你一生的一個"
因為人對愛情或好多事情都會係, "越得唔到, 越想得到"
部電影都幾唔錯, 得閒可以睇下.
但故事幾特別, 演員演技都ok, 可能都係後生仔後生女做返d 同自己生活相似的角色,
所以睇落去都幾舒服, 故事主要講1 對男女的愛情故事,
由相識到拍拖, 到分手, 再做返朋友,再愛上對方但冇一齊到,
故事亦都帶出好多,男女對愛情, 到得到愛情, 想像同現實的好多問題,
最後又講到"最愛旳一個, 多數唔會係陪你一生的一個"
因為人對愛情或好多事情都會係, "越得唔到, 越想得到"
部電影都幾唔錯, 得閒可以睇下.
2010年1月25日 星期一
2010年1月24日 星期日
將軍 o 中心海港, 生日飯
今晚我阿爸個阿爸生日,
去左tko 海港食, hehe, 好多野食,
同樣樣都好大碟, 我平時去食飯一定由頭食到尾,
但今日就,,, 食到燒鵝,,, 真係食唔落, 好少,,,, 可能因為樣樣都食左好多,
同加上,, 個龍蝦伊noodles 呀, 食左2 次,
點解會食左2 次? 因為第一次d 龍蝦係"林"同"梅", 但我都食左2碗,之後再黎多碟, 我又再食多碗,
食到肚都爆呀!!!
其實換過一碟伊noodles, 都有一個小插曲, 令我諗到,,
人係咪一定, 人善俾人欺呢? 你好好聲聲同佢講, 佢會慢慢解釋, 但係會想"洒"下你多d, 唔會諗住解決件事, 會諗住講過就算數, 到你大大聲, 同話佢2 句, 佢會態度改變同話換過俾你,
咁究竟佢換係因為,,,你惡先換俾你, 定係事實佢唔啱換俾你? d 個情況其實好唔健康,
長遠落去, 對客人黎講, 佢會覺得惡, 或大聲就最快會得到自己想要的要求.
咁就變成一個唔係講道理的世界, 係一個鬥惡的世界, too bad.
依家仲好飽,,,, 食得太多,
去左tko 海港食, hehe, 好多野食,
同樣樣都好大碟, 我平時去食飯一定由頭食到尾,
但今日就,,, 食到燒鵝,,, 真係食唔落, 好少,,,, 可能因為樣樣都食左好多,
同加上,, 個龍蝦伊noodles 呀, 食左2 次,
點解會食左2 次? 因為第一次d 龍蝦係"林"同"梅", 但我都食左2碗,之後再黎多碟, 我又再食多碗,
食到肚都爆呀!!!
其實換過一碟伊noodles, 都有一個小插曲, 令我諗到,,
人係咪一定, 人善俾人欺呢? 你好好聲聲同佢講, 佢會慢慢解釋, 但係會想"洒"下你多d, 唔會諗住解決件事, 會諗住講過就算數, 到你大大聲, 同話佢2 句, 佢會態度改變同話換過俾你,
咁究竟佢換係因為,,,你惡先換俾你, 定係事實佢唔啱換俾你? d 個情況其實好唔健康,
長遠落去, 對客人黎講, 佢會覺得惡, 或大聲就最快會得到自己想要的要求.
咁就變成一個唔係講道理的世界, 係一個鬥惡的世界, too bad.
依家仲好飽,,,, 食得太多,
2010年1月22日 星期五
渴睡症（Narcolepsy), 原我唔係, 我只係,,,,lazy!
一般人對睡眠存在不少誤解，比如以為每天都要睡八個小時才叫足夠，以為睡覺時發夢就表示睡得不好，以為平時睡得少就該在假日多睡幾個小時補回來，以為渴睡症等於睡得不好後的日間疲倦。
醫學上，渴睡症（Narcolepsy）遠比疲倦想睡複雜得多，又被稱為「發作性睡眠綜合症」，最早於十七世紀被報道。在第一次世界大戰期間，歐洲發生了一場流行性腦炎，患者徵狀頗為相似，後來證實，腦炎、顱腦外傷、全身麻醉等均會導致此症，但是主要還是因為家族遺傳。
渴睡症有四大徵狀，最常見的是患者在不合適的時候（如日間工作、打電話、吃飯、談話中途、駕駛等等）產生難以抑制的睡意，並快速進入睡眠狀態。這股來勢兇猛又一發不可收拾的睡意，發生前並無長期失眠或其他明顯原因。
除此之外，患者可能在驚嚇、憤怒、大笑時突然出現局部或全身性癱瘓，驟然跌倒，神志清醒，並在幾分鐘後回復正常。患者剛進入睡眠時，也可能出現鮮明但恐怖的幻覺。另外，一半以上的患者有睡眠麻痹的經驗，就是睡眠覺醒時四肢不能活動，同時無法開口說話，並伴有強烈恐懼。
渴睡症患病者有什麼狀徵?
病人普遍在日間有無法用意志控制的渴睡情況出現，一天可能好幾次，有時更會在沒有預警之下(連病者也不知道)而突然昏睡或猝倒。而且跟夜間的睡眠時間無關。而摔倒是因為對肌肉控制能力的短暫性喪失。時間可以從幾秒到長達幾分鐘。
這段時間，患者的意識完全清醒卻連一根手指頭都動不了。這種失去肌肉控制能力的癥狀的原名是Cataplexy，是嗜睡症的附帶癥狀。通常出現在患者情緒突然轉變的時候，比如笑，生氣，驚訝或害怕。這種病遍及世界各地，不分年齡種族。但很多學生往往被誤認為是愛在上課時睡覺的頑皮學生，而得不到應有的關注及治療。而成年患者卻容易把這種病的癥狀誤解成壓力或睡眠不足。
這種病的特點是患者會在很短的時間進入看上去像深度睡眠的階段。一般人需要一個半小時左右從輕度睡眠進入到深度睡眠，而患有此病的人可能只需要一分鐘甚至更短。而患者的夜間睡眠大多間斷而且容易醒來。所以大腦才會在白天自動進入睡眠狀態。
患者睡著的速度跟醒來的速度都可以快得驚人，而醒來幾秒鐘之內可能會意識模糊不清。而且大部分患者的夢都豐富多彩而且自己會記得多數的夢。甚至可以在睡著幾秒鐘之內就做一個夢，所以也有人稱之為夢境一般的幻覺。
目前這種病的真正原因還不得而知。現在所發明出來的藥也只是用來治療癥狀而不能治本。安排每天固定的小睡時間可以大大降低被無法預料又無法控制的瞌睡所攻擊的可能。
醫學上，渴睡症（Narcolepsy）遠比疲倦想睡複雜得多，又被稱為「發作性睡眠綜合症」，最早於十七世紀被報道。在第一次世界大戰期間，歐洲發生了一場流行性腦炎，患者徵狀頗為相似，後來證實，腦炎、顱腦外傷、全身麻醉等均會導致此症，但是主要還是因為家族遺傳。
渴睡症有四大徵狀，最常見的是患者在不合適的時候（如日間工作、打電話、吃飯、談話中途、駕駛等等）產生難以抑制的睡意，並快速進入睡眠狀態。這股來勢兇猛又一發不可收拾的睡意，發生前並無長期失眠或其他明顯原因。
除此之外，患者可能在驚嚇、憤怒、大笑時突然出現局部或全身性癱瘓，驟然跌倒，神志清醒，並在幾分鐘後回復正常。患者剛進入睡眠時，也可能出現鮮明但恐怖的幻覺。另外，一半以上的患者有睡眠麻痹的經驗，就是睡眠覺醒時四肢不能活動，同時無法開口說話，並伴有強烈恐懼。
渴睡症患病者有什麼狀徵?
病人普遍在日間有無法用意志控制的渴睡情況出現，一天可能好幾次，有時更會在沒有預警之下(連病者也不知道)而突然昏睡或猝倒。而且跟夜間的睡眠時間無關。而摔倒是因為對肌肉控制能力的短暫性喪失。時間可以從幾秒到長達幾分鐘。
這段時間，患者的意識完全清醒卻連一根手指頭都動不了。這種失去肌肉控制能力的癥狀的原名是Cataplexy，是嗜睡症的附帶癥狀。通常出現在患者情緒突然轉變的時候，比如笑，生氣，驚訝或害怕。這種病遍及世界各地，不分年齡種族。但很多學生往往被誤認為是愛在上課時睡覺的頑皮學生，而得不到應有的關注及治療。而成年患者卻容易把這種病的癥狀誤解成壓力或睡眠不足。
這種病的特點是患者會在很短的時間進入看上去像深度睡眠的階段。一般人需要一個半小時左右從輕度睡眠進入到深度睡眠，而患有此病的人可能只需要一分鐘甚至更短。而患者的夜間睡眠大多間斷而且容易醒來。所以大腦才會在白天自動進入睡眠狀態。
患者睡著的速度跟醒來的速度都可以快得驚人，而醒來幾秒鐘之內可能會意識模糊不清。而且大部分患者的夢都豐富多彩而且自己會記得多數的夢。甚至可以在睡著幾秒鐘之內就做一個夢，所以也有人稱之為夢境一般的幻覺。
目前這種病的真正原因還不得而知。現在所發明出來的藥也只是用來治療癥狀而不能治本。安排每天固定的小睡時間可以大大降低被無法預料又無法控制的瞌睡所攻擊的可能。
16漢字歧視女性需改造
內地著名律師葉滿天發表博客文章，批評16個漢字，歧視女性，應該加以改造，引發網上爭論。
葉滿天表示，他在小學生時在翻查字典就有了一個印象——很多下流、猥褻、負面意思的中文用一聲旁，再用「女」部首做形旁，這樣的構造對女性是不公道的。
這16個歧視女性的漢字，分別是：娛、耍、婪、嫉、妒、嫌、佞、妄、妖、奴、妓、娼、姦、姘、婊和嫖，他認為，這16個字都具有一定的貶義，讓人在學習、書寫或閱讀的過程中，無形中降低了對女性的評價。
他建議改造這些字，指也許有人說這16字已經使用了幾千年，改編太麻煩，會耗費人力物力等等，但他相信，在技術上是可行的，特別用尊重女性的角度來看是值得的、應該的。
um. 咁係咪要改返幾個字做"男" 或 "子" 子旁會好d 呢, 公道d呢??? 唔知係女性的你有冇d 個被降低的感覺呢?
葉滿天表示，他在小學生時在翻查字典就有了一個印象——很多下流、猥褻、負面意思的中文用一聲旁，再用「女」部首做形旁，這樣的構造對女性是不公道的。
這16個歧視女性的漢字，分別是：娛、耍、婪、嫉、妒、嫌、佞、妄、妖、奴、妓、娼、姦、姘、婊和嫖，他認為，這16個字都具有一定的貶義，讓人在學習、書寫或閱讀的過程中，無形中降低了對女性的評價。
他建議改造這些字，指也許有人說這16字已經使用了幾千年，改編太麻煩，會耗費人力物力等等，但他相信，在技術上是可行的，特別用尊重女性的角度來看是值得的、應該的。
um. 咁係咪要改返幾個字做"男" 或 "子" 子旁會好d 呢, 公道d呢??? 唔知係女性的你有冇d 個被降低的感覺呢?
2010年1月20日 星期三
熊貓叫聲的意思
熊貓BB和大熊貓之間最少「流傳」著13種不同聲音。
以下為專家研判熊貓幾種典型叫聲的意思﹕
■尖叫——可分兩種情况：一是聲音較低，一是聲音很高。當BB露出母體外感到寒冷時發出，目的是要求媽媽調整體位。
■連續尖叫——當BB飢餓時，會尋找奶頭並發出連續的尖叫聲，此時媽媽會幫助寶寶尋找奶頭。
■長時間連續尖叫——當BB感到極不舒服或要求媽媽哺乳時發出的信號。有時持續時間較長，直至媽媽使BB完全滿意為止。
￭咕咕叫——這種叫聲類似青蛙叫，但聲音很低。此叫聲緊接尖叫後或單獨發出，表示一種愉快的感覺，是媽媽調整身體位置後，BB感到舒適時發出的信號。
￭「咩咩」——熊貓在尋子、求偶時發出的友好聲音。當飼養員在人工撫育熊貓BB時，要取走小寶寶，熊貓媽媽發現寶寶不見了，也會「咩咩」叫。
￭「唧唧」、「喳喳」——熊貓在發情時可能發出類似的鳥叫聲。
￭「汪汪」——若熊貓發出犬吠聲，就要小心了，它這是在威脅對方，可能要發動攻擊。
以下為專家研判熊貓幾種典型叫聲的意思﹕
■尖叫——可分兩種情况：一是聲音較低，一是聲音很高。當BB露出母體外感到寒冷時發出，目的是要求媽媽調整體位。
■連續尖叫——當BB飢餓時，會尋找奶頭並發出連續的尖叫聲，此時媽媽會幫助寶寶尋找奶頭。
■長時間連續尖叫——當BB感到極不舒服或要求媽媽哺乳時發出的信號。有時持續時間較長，直至媽媽使BB完全滿意為止。
￭咕咕叫——這種叫聲類似青蛙叫，但聲音很低。此叫聲緊接尖叫後或單獨發出，表示一種愉快的感覺，是媽媽調整身體位置後，BB感到舒適時發出的信號。
￭「咩咩」——熊貓在尋子、求偶時發出的友好聲音。當飼養員在人工撫育熊貓BB時，要取走小寶寶，熊貓媽媽發現寶寶不見了，也會「咩咩」叫。
￭「唧唧」、「喳喳」——熊貓在發情時可能發出類似的鳥叫聲。
￭「汪汪」——若熊貓發出犬吠聲，就要小心了，它這是在威脅對方，可能要發動攻擊。
2010年1月18日 星期一
Want to see , seems a touching and special story .
New York Times bestselling author Jodi Picoult is widely acclaimed for her keen insights into the hearts and minds of real people. Now she tells the emotionally riveting story of a family torn apart by conflicting needs and a passionate love that triumphs over human weakness. Anna is not sick, but she might as well be. By age thirteen, she has undergone countless surgeries, transfusions, and shots so that her older sister, Kate, can somehow fight the leukemia that has plagued her since childhood.
The product of preimplantation genetic diagnosis, Anna was conceived as a bone marrow match for Kate -- a life and a role that she has never challenged...until now. Like most teenagers, Anna is beginning to question who she truly is. But unlike most teenagers, she has always been defined in terms of her sister -- and so Anna makes a decision that for most would be unthinkable, a decision that will tear her family apart and have perhaps fatal consequences for the sister she loves.
My Sister's Keeper examines what it means to be a good parent, a good sister, a good person. Is it morally correct to do whatever it takes to save a child's life, even if that means infringing upon the rights of another? Is it worth trying to discover who you really are, if that quest makes you like yourself less? Should you follow your own heart, or let others lead you? Once again, in My Sister's Keeper, Jodi Picoult tackles a controversial real-life subject with grace, wisdom, and sensitivity.
Lovely Bones -- Quite good and touching movie
The Lovely Bones is the story of Susie Salmon, who is raped and killed when she is only fourteen. However, rather than write this story as a thriller, which had been done many times before, Sebold tells it from Susie's perspective: the dead victim tells her own story. This shifts the focus from suspense to the emotional impact of such a crime. The Lovely Bones evokes in minute detail just how much was taken from this young girl, and how much she missed out on, but it also traces in exquisite, painful detail how this violent and undeserved crimes distorts her family. Her mother leaves her father for eight years. Her father tries to catch Susie's killer, and is crippled in the process. Susie's sister and brother are driven into emotional retreat, becoming very distant from their previously idyllic family.
Given that Sebold lived through the initial experience that the main character suffers, it isn't really surprising that The Lovely Bones captures her suffering so well. What is impressive is how Sebold combines well-chosen detail and exquisite prose to paint heartrending portraits of an entire suffering community, and how well she humanizes the serial rapist and killer Mr. Harvey, but without ever excusing his terrible crimes.
In 2004, The Lovely Bones won the Richard and Judy Best Read Award (given by the British Book Awards), and a movie version is currently in production (as of January 2005).
http://www.enotes.com/lovely-bones
2010年1月14日 星期四
骨髓係咩呢? 係羊頸定羊尾?
骨髓
骨髓是人體的造血器官，其主要功能是生產人體所需要的各種血液細胞，在胎兒時期，造血器官主要在肝臟和脾臟，出生後則轉移到骨髓來；孩童時期，人體所有的骨頭裡的骨髓腔中皆具有造血活動，然而到了成人，造血功能會集中於胸骨、脊椎骨和骨盆腸骨的骨髓腔內，而遠端肢體的骨頭則會失去造血活動。
骨髓中含有各種具有繁殖與分化能力的未成熟的造血幹細胞，亦稱芽髓母細胞，這些造血幹細胞雖然只有少數，卻能不斷地分裂生成各式各樣的血球，這些血球經過成熟分化的過程，成為具有功能的血液細胞後，被釋放循環於我們的血管中，來執行其正常的功能；因此一旦骨髓受到一些外在或內在的因素攻擊時，便會失去正常的造血機能而導至貧血、感染或流血不止的症狀，甚至身體的死亡。
所有的血液細胞都具有一定的生命期，如紅血球壽命約一百二十天，白血球則從數小時至數十年不等，而血小板平均壽命則約九至十二天；因此血液中每天會有一定數量的血液細胞會老化死亡，骨髓裡也會有相對數目的新生血液細胞長出來以維持生理的均衡。
血液是人體生命中所必需，各種的血球具有不同的功用與機能，在彼此分工合作下，使得人體能在充滿細菌病毒與各種危險的環境中，得以不受攻擊破壞而安然生活，叫我們不得不讚嘆造物者的奧妙而心存感激。
骨髓是人體的造血器官，其主要功能是生產人體所需要的各種血液細胞，在胎兒時期，造血器官主要在肝臟和脾臟，出生後則轉移到骨髓來；孩童時期，人體所有的骨頭裡的骨髓腔中皆具有造血活動，然而到了成人，造血功能會集中於胸骨、脊椎骨和骨盆腸骨的骨髓腔內，而遠端肢體的骨頭則會失去造血活動。
骨髓中含有各種具有繁殖與分化能力的未成熟的造血幹細胞，亦稱芽髓母細胞，這些造血幹細胞雖然只有少數，卻能不斷地分裂生成各式各樣的血球，這些血球經過成熟分化的過程，成為具有功能的血液細胞後，被釋放循環於我們的血管中，來執行其正常的功能；因此一旦骨髓受到一些外在或內在的因素攻擊時，便會失去正常的造血機能而導至貧血、感染或流血不止的症狀，甚至身體的死亡。
所有的血液細胞都具有一定的生命期，如紅血球壽命約一百二十天，白血球則從數小時至數十年不等，而血小板平均壽命則約九至十二天；因此血液中每天會有一定數量的血液細胞會老化死亡，骨髓裡也會有相對數目的新生血液細胞長出來以維持生理的均衡。
血液是人體生命中所必需，各種的血球具有不同的功用與機能，在彼此分工合作下，使得人體能在充滿細菌病毒與各種危險的環境中，得以不受攻擊破壞而安然生活，叫我們不得不讚嘆造物者的奧妙而心存感激。
世界最小狗, 12/02/2010, new record
據英國《每日郵報》1月12日報道，一隻微型吉娃娃狗日前獲得「世界最小狗」稱號。這只小狗身高只有3厘米，身長只有10厘米，與一隻罐頭盒差不多大小。
這只名爲露露的小狗三個月前出生，當時它的主人吉恩-廷代爾沒發現它有什麽特別的地方。但是幾周後，已經飼養吉娃娃五年的吉恩注意到，與同胞兄弟姐妹們不同，露露根本就沒有生長。吉恩說：「露露剛出生時，與其他小狗差不多大小。但是其他小狗長得很快，我意識到露露的特殊。」
吉恩說：「露露幾乎整天都縮在我給它準備的熱水瓶上睡覺。即使它很小，但一樣獲得我的愛，也給了我許多樂趣。儘管它現在還不會叫，但我相信有一天，它會像其他小狗一樣高聲吠叫。」
這只名爲露露的小狗三個月前出生，當時它的主人吉恩-廷代爾沒發現它有什麽特別的地方。但是幾周後，已經飼養吉娃娃五年的吉恩注意到，與同胞兄弟姐妹們不同，露露根本就沒有生長。吉恩說：「露露剛出生時，與其他小狗差不多大小。但是其他小狗長得很快，我意識到露露的特殊。」
吉恩說：「露露幾乎整天都縮在我給它準備的熱水瓶上睡覺。即使它很小，但一樣獲得我的愛，也給了我許多樂趣。儘管它現在還不會叫，但我相信有一天，它會像其他小狗一樣高聲吠叫。」
2010年1月13日 星期三
羊宴, 巴依, 西環水街 (近公廁)
今日4 男 4 女, speed dating 約會,
响西環, 李小姐介紹的食羊飯堂, 好味, 好推介,
但我地叫得肉好似多左d , 同女士的食量又細左d, 所以食唔晒, 益我返屋企再食過,
個6 人餐, 10 個人都夠食呀, 好飽呀!!!!!!!!
我之前都唔太鍾意太多人一齊食飯, 好似好難傾到計, 各有各食咁,
但今晚我又覺得幾好boi, 可能同小末子心態一樣, 人老左啦, 同d 好朋友同"老" 朋友食下飯,
一班人食下飯, 傾下計, 講下笑, 都唔錯, 到要走人都好似未坐夠咁,
feel so good, 仲有今晚到我影一king 四queens, hehe,, 勁呀,
仲同個個人都合照, 攪到好似我生日咁, 攪笑,
下次飯局再見, 老朋友
响西環, 李小姐介紹的食羊飯堂, 好味, 好推介,
但我地叫得肉好似多左d , 同女士的食量又細左d, 所以食唔晒, 益我返屋企再食過,
個6 人餐, 10 個人都夠食呀, 好飽呀!!!!!!!!
我之前都唔太鍾意太多人一齊食飯, 好似好難傾到計, 各有各食咁,
但今晚我又覺得幾好boi, 可能同小末子心態一樣, 人老左啦, 同d 好朋友同"老" 朋友食下飯,
一班人食下飯, 傾下計, 講下笑, 都唔錯, 到要走人都好似未坐夠咁,
feel so good, 仲有今晚到我影一king 四queens, hehe,, 勁呀,
仲同個個人都合照, 攪到好似我生日咁, 攪笑,
下次飯局再見, 老朋友
2010年1月3日 星期日
2010年1月2日 星期六
2010 All the best !!!!!!!
2009 is not a very good year, and 2010 i hope everyone is good ,
and everythings is good!!!!!!!!!!!!!!
Welcome twenty ten !!!!!
and everythings is good!!!!!!!!!!!!!!
Welcome twenty ten !!!!!
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